同情怜悯有时也是一把刀，握在别人手里，刺进我们胸膛。——题记
当我们习惯了同情别人怜悯别人，别人也会利用我们的同情怜悯，给我们施加不必要的责任。
比较常见且难以拒绝的是对方曾经帮助过我们，而且人很好，或者对方看起来情况很严重，好像只有我们能帮助ta。我们很容易因此混淆了ta的好、之前的帮助、ta情况的严重性与后者，现在对方的请求，背上不必要的道德压力。
其实我们此时没有考虑自己的需要自己的感受。对方有请求有要求很正常，能否经由我们实现，也要取决于我们当时的情况，我们自己的需要和感受。
我们不是神，不是万能的，不必做别人的及时雨，如果我们的情况比较紧张，我们的感受里并不想帮这个忙，即使是空出大段时间大把金钱大量人脉，那是我们自己的，我们有权决定自己投入到哪里不投入到哪里，我们有权决定是躺着睡大觉或者和朋友聊聊天，还是答应他人的要求花费时间金钱人脉帮助他们。
现实中常见的是，我们经常会觉得自己有能力做到，甚至搜肠刮肚赔上自己的利益用尽一切办法能做到，却不答应，内心很容易内疚，背上负罪感，于是被迫答应，答应了又不想办，能拖就拖，最后自己心里不舒服，在这个事和关系上也落（lào）不到一个好，最坏搭上自己的利益自己的人生。
不说大了，就说点赞这个事，看似小，却曾经另我内疚。我认为别人给我点赞了，我怎么也要赞回去。我想象着，别人付出了，等我回报太久那副画面，不，我看不了我忍不了，内心的怜悯之心就这样诞生——不，别人怎么可以白白付出呢？我是不是有点坏，不遵守规则？我一定要把对方给予的热忱回报回去。
同情与怜悯之心过度，往往还源于夸大对方的付出、贬低自己的价值，夸大别人的需求、贬低自己的付出。
事实上我的情况确实没有更多精力看我目前不需要不想看的内容，我又不想赞了就跑，赞与不赞两股力量拉扯，赞与不赞都会有包袱。嘿～这可不是开玩笑。一方面精力不允许，一方面我有时并不想看不需要看一些文章，但我坚持不回赞一些文章，着实受到了一些煎熬。有段时间我坚持赞回去，结果感觉自己在简书写文章，从一心埋头写文到过于在乎回赞别人的文章，有些疲于奔命，累死个人，也找不到初衷。
我自己也经常坚持看一些文章、点赞，对方并没有点回来。尽管我希望也能收获对方的点赞，但是对方不点也没关系。因为首先是我自己需要我想要看这些文章，且看了的确对我有很大帮助。自己想看的文章无形中成为了一个良师益友，默默无言地互相陪伴，一起开心、一起吐槽、一起成长。
很多时候，我们不必假装喜欢，我们可以既快乐又受益。我们可以点我们想点的赞，不点我们不想点的赞。但是我们不相信别人可以无条件支持自己，对方一定是需要回报的，即使对方不需要，我们也过不了内心那一关。可是我们的文章已经回报了对方吖，我们在文章中倾注的心血，我们坦诚地放在这儿。这里面不仅仅有我们坦诚的诚意，更有我们为之花费的一切。我们为之花出的时间、金钱、精力、情感，哪一样不是宝贵的呢？这已经足够回报对方吖～我们自己已付出的价值也很高吖～
倘若对方不喜欢不需要，也更不需要我们的回报。我们为写文而来，倘若还要加上重重枷锁，不喜欢还要佯装喜欢，不想看不需要看我们还要佯装想看需要看，是不是又把一件喜欢的事主动变为被迫做的任务？即使是光打开文章点赞，也需要花费时间，我们为什么不同情同情自己的付出怜悯怜悯自己已付出的价值呢？我们为什么要为了对别人过份的同情和怜悯，放弃开开心心点给自己想点的呢？我们为什么不可以把自己宝贵的时间花在最想花的地方呢？
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