昨天睡觉挺早的,今天起来状态就是感觉不一样,所以说睡眠真的是太重要了,如果没有睡好,第2天精神状态真的是一点都不好,眼睛也会很疲劳。
我在想,我因为有些事情偶尔会熬夜,都有点受不了,那些经常熬夜的人,那身体状态肯定是比较不好的。
昨天睡觉挺早的,今天起来状态就是感觉不一样,所以说睡眠真的是太重要了,如果没有睡好,第2天精神状态真的是一点都不好,眼睛也会很疲劳。
我在想,我因为有些事情偶尔会熬夜,都有点受不了,那些经常熬夜的人,那身体状态肯定是比较不好的。
本文标题:晨间日记
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