管住嘴

管住嘴，迈开腿是很多人调节内科病的一种生活方式，也是减肥的金玉良言。很多人想要保持一个美好的体态，多种方法实施，其实最主要的最简单的就是管住嘴，迈开腿。

这句话不只体现在形态的改观上面，其实在每个人的言行举止上，管住嘴迈开腿，通俗点就是少说多做。一样的，在自己的人生格言上也是很重要的一笔。

管住嘴，迈开腿，少说多做，实际上就是一句话的两种表达方式。很多时候人愿意倾诉，遇到一件事情不开心或者不满意，总要发泄出来。对事的看法，对人的想法，经常滔滔不绝，实际上言多语失，有些时间呈一时口舌之快，会给自己带来很多的后患。

少说多做，有些事情想明白了管好自己就可以。过多的把自己的看法公之于众，每人所处角度不同，立场不同，观念就不会相同。保护好自己，管理好自己，是能做的最好的方法和保障。