《不抱怨的世界》

文｜两个娃的后妈（《星光简道》专题签约作者）

近我又重新把《不抱怨的世界》重新翻开。

这书是一个朋友在朋友圈推荐的，是她闺女去年上一年级，班主任规定家长人手一本。她买了，有没有看我不清楚，我是看到了她的分享，我就买了一本。

当时还买了另外的一本，名字我都忘了。

《不抱怨的世界》我翻看了一点，之后就放一边的，我发现我看书，一开始很积极，从第一页看起，或许看不完第一章，我再也不想看到它了。

现在我改了方式，我从第二章开始看起。

我发现这是一本超级好的书，平时我们说的话，都在里面，它用更好的语言描述出来。

“你会在别人身上看到某些自己欣赏的优点——你自己也有这些优点，这也是你的特质。你欣赏别人的优点其实也是你自身的一部分。这些优点可能正在你体内潜伏着，如果你聚焦于此，在自己身上认真寻找而且好好培育，你就会凭借专注力，让这些优点浮现出来。”

是不是很奇妙的一句话，我们喜欢这个人就是因为TA身上有我们自身的一部分。

我们很容易因为很小的一件事喜欢别人，这个人早起，这个人坚持晨跑，其实我们自身也有这些优点潜伏着。

咕咚上有个YHY815，她坚持600多天的晨跑，每天跑13.14公里，不为别的，就为了跑步，有一段时间我发现我也可以做到，我坚持一个月的11.11公里，其实不难，只是时间。而我也可以做到的。我之所以喜欢她，是因为我也有这些特质。

很多人喜欢我，他们喜欢可以坚持晨跑，坚持早起。那时候因为他们也可以晨跑，也可以早起，这是非常简单的事，不费吹灰之力。

而我现在特喜欢村上春树，喜欢他早上4点起床，坚持跑十公里，写一万字。

而我也在靠近，每天坚持五，六公里，早上四点多起床，不超过六点。写一千字。

村上春树：你这是在打半价吗？

最近我喜欢上一句话：“有生之年，只诉温暖不言殇”。

这句话和“不抱怨”完全是一个意思。

我之前接触一个朋友，她给我的感觉，就是不停的找我抱怨，我在书中找到答案，她之所以找我抱怨，是因为她需要寻求关注，需要同情。可惜那时候我不懂，不懂得变换方式，只是一味的倾听。如果是现在我会换一种方式，主动问她，“你，你的家庭，你的工作，你的爱好等，最近有什么好消息吗？

那些禁不住想要抱怨的人没准儿会回答说，他们最近在你问到的这个问题方面有什么不好的消息。这样的人习惯于通过抱怨获得关注，以至于他们从没有想过还有别的方式能让他们与人建立积极的联系。

当别人开始抱怨时，微笑着巧妙地打断他，继续问：“你说得没错，可是，有什么好消息呢？”或者“你喜欢它哪一点呢？”或者“在理想的情况下，你希望它变得怎么样呢？”

有一个朋友，我很怕见到她，每次，见到她，她都会说这里痛，那里痛，同样的，她也很烦，她身边的人找到她和她倾诉，各种不好。

其实他们都在寻求关注，为目前欠佳的处境找借口。

举个例子，，我们看到孩子玩手机，就觉得孩子在玩游戏，看无聊的画面，或者是没做点实在的事。这就是我们自身有的，因为大人也控制不住手机，也没拿手机做正经事，完全就在群里闲聊，抱怨，自己身上有的，就会体现在孩子身上。而孩子也会这么想的，我妈妈除了玩手机，什么也不会，真是没用的中年妇女。

我喜欢柔柔，她会把鞋子摆得整整齐齐，因为我也会这么做，而我烦孩子的爸爸，他一回家，就乱放鞋子，我也是这么做的。不管是喜欢，还是讨厌，都是我们自身存在的影子。

我在流利说，有个学霸妈妈喜欢我，我也喜欢她，因为她英语超牛逼，她喜欢我的原因，我在她看来就是大作家，很能写，不管是我喜欢她的英语还是她喜欢我们的写作，我们都可以拥有，只要坚持去培养。

很多妈妈会羡慕我，觉得我很厉害，可以带两个娃从深圳到厦门，没有其他人帮忙，就到了陌生的城市，她们之所以羡慕我，她们自身也有这些优点，也可以做到的。只是还没去实施。

书中自有黄金屋，有空没空多看书。书中自有答案。

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