问：安祥较为平稳时，觉得比以前通畅，然而要如何去行，才能使安祥更加深，不会因执着或把玩光景而耽搁；又安祥加深后，怎样才不会退失？
答：安祥发露以后，就要保任，又叫管带，也就是说每隔一个时段（两个小时或三个小时）回顾一下 ——“安祥在不在”，这个叫自觉的功夫，这个就叫“保任”，这个也叫“管带”。若不在了，我们就要反省“为什么它溜走？是我不重视它？是我轻忽？是我犯了错误？”
至于说如何使自己安祥上升，那很简单，就是要放松，要放松（强调）。你不要紧张，不要一天到晚说我要保持安祥、保持安祥……，那就是紧张，反而保持不住。所有的修行都是要放松、要看淡，放松心情，要保持轻松。轻松就是不要抓得紧，不要叫它抓得紧，就是不执着，执就是抓。你要想安祥稳定而能上升，就要离执，执着越少，安祥越好。你若是执着越多，那就是越紧张；越紧张，越不调和；越不调和，安祥越没有。你什么时候没有执着，什么时候你的安祥就很深；什么时候执着很多，什么时候就没有安祥。安祥与执着（我执和法执）誓不两立，我只能这么讲。
—— 摘自《耕云解惑录》
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本文标题：如何才能加深安祥，且不退失
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