天食—瓦片—自选片段9

作者: 不怎么会说话的瓦片 | 来源:发表于2017-12-30 09:54 被阅读4次

    I:重述原文

    WHAT:

    片段讲述了,如何管理好自己的时间,通过片段里3个步骤能够有效的提高自己的时间利用效率。

    WHY:

    有句话说得很好,上天对每个人最公平的就是时间,但是很多人对于时间往往把握不住,为什么?因为不会合理规划,无法管理好时间,所以造成了很多痛苦。因此学会时间管理是一个很重要的事情

    HOW:

    1.每天选取3件事情作为最为重要的事情,明确目标,不管任何情况自己都要去完成

    2.从上面3个事情中选出一个最重要的事情,要花最大的精力去完成

    3.自己平时做事情最高的时间段是什么时候?去找到他,尽可能在那个时间段去做最重要的事情。

    适用范围:

    对于时间管理比较欠缺的人,希望有办法能够改善的人

    A1:回想一下以往我是如何进行时间管理的?

    之前我每天都会制定非常多的每日计划,多的时候有8~9个。制定出计划后,我总是觉得我能够完成这些计划,但是事与愿违,我长期都是把这些计划一拖再拖,心里面总想着一会做,晚上做,结果越拖到后面越不想做。往往制定的计划形同虚设。

    反思:

    1.计划制定太多,没有重点导致完成积极度不高

    2.没有制定什么时候去完成,老是拖延。不会时间管理

    A2:试想未来一周或一个月,如何使用片段中的方法来进行时间管理?

    目标:利用片段中的方法来进行科学的时间管理

    1.每天制定的计划量力而行,不要制定太多,少一点精力更多一点,所以按照片段中的方法,每天先做好3件重要的事情。

    2.针对选择出的3件重要事情再来进行筛选,选出最为重要的事情来。在这件事情上面花最大的精力去办!

    3.自己平时最高效的时间是早上9点~11点,下午的3点~4点。这3件事情我就把他们统一集中在这个时间段去完成!

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