正向循环

作者: 天使爱美美 | 来源:发表于2023-11-04 23:16 被阅读0次

滴滴滴,小火车开动了!

每天早上,随着生物钟的提醒,睁开眼,慢慢清醒,新的一天又一天开始了。

我们的身体追随者大脑的安排,或动或静,或平静如水或如心电图,一天又一天!

好的睡眠,好的情绪,好的言语,好的心理暗示,一点点好的东西,堆成每天一大堆的好事!

这就是正向循环!

睡眠好,起床后一天的时间安排合理又充实!

吃饭吃的好,菜好几样肉也不少玉米红薯样样营养少不了,身体的新陈代谢按时按点超级好!

情绪好,我是自己的观察者,当发现自己有点不对劲的时候,运动一下,出出汗,消极情绪不见了;听听音乐做做舒缓的拉伸,愤怒急躁也被赶跑!

言语好,好好说话,是行走江湖的根本。长长的路慢慢的走,深深的话,浅浅的说!

愿我们每天,正向循环,积极乐观!

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