原来的我和朋友聊天时一开口就是抱怨生活中大小事，满身的负能量，抱怨家庭不和睦，抱怨父母不爱我，抱怨男朋友总让我心累，而我现在聊天我都是说说笑笑，一句抱怨都没有。
之前跟朋友见面，我头也不洗，踏拉着拖鞋就出来见人，现在整个人收拾得女神范儿十足，朋友说我散发出来的正能量藏也藏不住。
朋友问我，你这是历经百劫脱胎换骨了还是被谁改造了，怎么变化这么大。
我抬起手托起脸颊，眼眸里充满了幸福的味道，倚着头说道，我碰到一个能让我幸福的人了。
我自己也发现认识了现在的男朋友之后，整个人都发生了很大的转变。我甚至觉得是不是上辈子拯救了银河系，这辈子才遇到了这么好的他。
现任男友堪称高情商的典范，不仅为人脾气好、谈吐得体，而且有一种魔力，能让所有和他相处过的人都感到愉快，并且在他的影响下也逐渐变得对他人贴心。
我本来就是一个比较情绪化的人，跟前任在一起的时候，他也同样负能量很多，我俩呆在一起，就好比两个被世界抛弃的孤儿抱团取暖，但谁也无法消解对方抛过来的情绪炸弹，反而是越来越放纵了自己的负面情绪泛滥，也会不自觉用黑暗的视角去看待身边的各种人和事。
不仅如此，前任还有点大男子主义，相处的时候总是以自我为中心，要求我对他百依百顺，只要我稍微有点事情不顺着他的意，就立刻摆着臭脸、冷言冷语。
以至于我从来没有带他见家长的想法，一想到他的臭脾气加上爸爸的苛刻眼光，见面后一定是天雷勾地火般的结局，想都不敢想，其实有过无数次想分手的冲动，但都没说出口，毕竟谈了两年之久，我就这样一直在抱怨和期待中渡过着人生的每一天。
不用说，和这种男生呆久了，自己就像被榨干了能量一样，两个人在一起也会变得越来越消极，我最终还是忍受不了提出了分手。
而现任带给我的，是如何更好地处理好自己的情绪，成为一对高情商的伴侣。
男友曾对我说：“每个人都有活得很艰难的时候，但是不代表我就要把这种负面情绪带给你。情绪本来就是一种能量，它可以给人力量，也能伤害人。因为我爱你，所以我希望你在我身边，感受到的是爱的能量，而不是成为我的情绪垃圾桶。我也希望你有情绪的时候可以学会去表达，而不是一定要用情绪化的方式让彼此都不舒服。你仔细想想，我明明知道你很爱我，我却总是把负面情绪带给你，那我是不是太不知好歹了，还怎么配得上如此爱我的你呢！
尽管矛盾和争吵不可避免，但是男友从来不会用冷战这种不少男生常用的手段来应对，相反，自从和他在一起，学会了控制自己情绪的同时，也学会了关注对方的感受。
我最讨厌聊天时用“哦”字敷衍，所以他每次忙得没空回复的时候，都会告诉她自己忙完了马上回来，还会下载一些可可爱爱的小表情来逗我开心，而我也学会了不在他忙正事儿的时候给他添乱；我以前只会说“我喜欢……我觉得……”，很少问对方的想法，现在我除了能够自如地表达自己的感受，还会告诉他，你不喜欢的事儿不用勉强，两个人在一起除了互相迁就，还可以探索更多共同的喜好。
在男朋友高情商的感染之下，我似乎越来越有神采，变得更懂得照顾他人，情绪也越来越积极向上。
所谓情商，其实本质是一个人识别、表达自己以及他人的情绪，激励自己并且处理和他人关系的情绪能力。
情商主要包括以下几方面的内容：
1.正确地识别、评价和表达自己的情绪能力。
2.识别他人情绪的能力。
3.调节情绪的能力。
一个情商高的人，不仅能让身边的人感到相处很舒服，也能让自己的情绪得到合理释放。高情商的人，往往也能够很好地处理恋人之间的关系，懂得如何让对方越来越爱自己。
情商不是与生俱来的，每个人或多或少在情绪处理上有自己不自知的一面，但经历得越多，我们的情商也会随之提高。任何人都有可能成为一个高情商的人。
管好自己的情绪，你才能在亲密关系中不让坏情绪成为彼此之间的暗雷，同时让对方时刻和你处在愉悦的状态。
每个人都会有低落、焦虑的时刻，有的人选择拿最亲密的人发泄，有的人则能通过合理的方式化解，同时又不让这股负能量四处逃窜。
高情商的人，无论是交友、工作还是恋爱，总能得到他人的好评，身边的人都喜欢和Ta呆在一起。
情商高，才是最高级的恋爱技巧。
而想要提升情商，先从正确认识自己的情商水平开始吧！
LUCKY DAY
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只有你我 别无他选
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