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刘思思周检视2018.12.10---12.16

刘思思周检视2018.12.10---12.16

作者: 思水年华 | 来源:发表于2018-12-25 14:43 被阅读0次

没有记录就没有发生!

我的第1个90天目标

一、育儿:

每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本  每周做一下记录,每天记录女儿成长小点滴

唐诗: 每周1首  英语:斑马英语每天一课

每天睡前鼓励孩子,养成习惯!

运动:每天下楼玩耍运动,骑自行车,滑板车、玩滑梯,睡前跳10下!

二、自身健康:

坚持早睡早起早起 6:30,早睡10:20

每天KEEP 10--15分钟

每天多喝水,一周吃3-5次水果

每周做两次面膜

三、个人成长:

时间管理学习与实践:音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。

正面管教学习:正面管教实例打卡践行起来

每天英语学习15分钟,听易效能音频

阅读三本:断舍离、 5堂幸福课  精进  写读书心得

四、家庭:

将正面管教的方式运用到家庭中

每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子

五、人际关系

试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩

每周一次带女儿跟外婆外公视频

每月和3-5个朋友建立联接

六、出行

1-2个月周边游一次!

七、【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视

本周总结检视

一、育儿

1.本周阅读绘本如图:

2.古诗:《古郎月行》 ,可以背诵一半~

3.斑马英语还有2课没读,这个星期晚上事情有点多。

4.一起趣吧

刘思思周检视2018.12.10---12.16

刘思思周检视2018.12.10---12.16

5.1艺术课  之前跳跳给她上过的,这次不知道怎么回事,不肯独立上课,真是奇怪,问她为什么,小柠檬说:“我想你看着我,不要看手机!”好吧,希望妈妈多多关注她!

5.日检视中每天有记录女儿成长小点滴

二、自身健康

1. 早睡早起基本每天都10点30左右睡了早上6点45起来。下个星期努力6点半起床!

2. 运动:keep一次,这周没有好好运动。平均步数6454

3. 合理饮食:每天醒来一杯水,开始早上增加喝豆奶,让早餐更营养更健康。每天吃水果!

4. 面膜做了1次。眼贴忘记贴了,接下去继续一周2-3次面膜和眼贴!

三、个人成长

1、时间管理践行:星期六早上打卡超时啦,真是很不好意思,脱了小组后腿,音频现在改成午饭后每天听一听。

2、阅读:这周阅读1天,这一周感觉效率有点低下。

3、开始学习潘多拉口语课程,每天打卡。希望能坚持打卡180天,加油!

四、家庭

1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡。

五、人际关系

1.和爸爸妈妈视频1次,电话一次。

2.去医院看望了生病的姑父。

3、邀请了朵朵小朋友来家里做客,和小柠檬一起玩

4、邀请了闺蜜聪来家里一起吃火锅。贴心的聪还给我带来了祛痘的东西,送了小柠檬漂亮的衣服。打算下星期再请她一起吃饭,做SPA.

六、【效能】

7天晨间日记/1篇周检视完成

【周末幸福时刻】

老公加班。星期六午柚米乐上课,没有独立上课,但是下课后和墨墨玩的十分开心,两个小女孩一直在玩过家家和大灰狼来了的游戏,玩的不肯回家。

下午我带他去预定了摄影套餐,下周要预约个拍摄时间。

星期天和老公早上去医院探望了姑父,姑父病情已经好多了,过几天就可以出院了。

中饭在西湖边的德克士解决,路过一家店,还买了一件黄金貂,很喜欢,谢谢老公赞助。

下午听庄峰老师的公开课,给家人最好的礼物就是活好自己,还是要坚持早睡早起。

【好习惯打卡】

睡前鼓励7/7

做面膜1/7  眼贴  0/7

【反思】

本周也不知道怎么回事,感觉效率就是很低。要好好调整。昨天的公开课后也和老公进行了深度的讨论,的确不是所有人都可以平衡8大关注的,为了家庭,也不得不努力打拼,我觉得现在的我就活在一个舒适区内,就是因为老公在外面给我们遮风挡雨,真的是很幸福,每天只要做好自己,照顾好娃就可以了!也希望老公能多照顾好自己的身体,的确,他比我自律,饮食也更健康!决定年底花一天和老公一起反思!

【下周计划】

1、古诗《古郎月行》+《山居秋暝》

2、绘本晚上回去整理

3、《精进》继续阅读

4、3周半摄影拍掉

5、潘多拉英语打卡

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