今天是什么日子：20190424
日出5:30日落：6:30
起床：6:20。 就寝：10:30
清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
1、目标1:减肥15斤
2、黛妍蜜事业目标：2000万
3、 完成二次家庭旅游。
4、能量学习及易效能课程
本月重要成果/4月份
1、减肥3斤
2、 黛妍蜜公司架构建立
3、建立19年梦想版
B、今日三只青蛙/番茄钟
1、个案疗愈 早上
2、订家具
3、黛妍蜜公司
C、成功日志-记录三五件有收获的事务可放当天图片和截图）
D、财务检视
E、人际的投入
F、开卷有益-学习/读书/听书
1、易效能十周训。
2、看书《定位》
G、健康与饮食
1、
2、
H、好习惯打卡
早起️ ✅
阅读✅
梳头
跑步
静坐️
整理️
检视✅
泡脚✅
早睡✅
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