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A【周检视】6组吉鹏星D4周(4.7-4.13)

A【周检视】6组吉鹏星D4周(4.7-4.13)

作者: 吉鹏星 | 来源:发表于2019-04-15 10:56 被阅读9次

    目标

    1.早睡早起打卡  完成的非常好

    2.运动减肥  运动不多,下周加强

    3.作业完成  这一块完成度比较低反思

    总结和感悟:践行已经来到了第五周,感觉是非常棒的,早睡做的非常好,早起也起的比较早。一整天下来,精力充沛。什么事情做起来都会干脆利落!总得来说,这对我帮助是非常大的,我会继续践行下去。

    问题:虽然这些完成的比较好,但是还有很多的问题和不足之处。作业这一块我似乎一直找不到那个开始点,不知道如何开始,如何结束!在这为难之际,大明班长的到来解决我的作业问题!特别感恩大明班长的付出!让我解决这个大难题!

    新的思路:每当我静下心来,深思这段时间发生在我身上的点点滴滴,我深深地感悟到,一切的问题都来源于自己的惰性,必须克服自己的惰性!做到自己监督自己,自己对自己负责,自己对自己严格要求!朝着自己的目标奋斗!

    下周目标:早睡早起打卡,这是要完成的!要养成自律的习惯,不要为了打卡而打卡!作业积极完成!把之前没有完成的慢慢的一点一点补回来!运动方面,加强运动的频率,保持一周3到5次!

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