8月第二周总结

作者: 核桃姐 | 来源:发表于2018-08-12 22:48 被阅读8次

回顾是为了更好的出发

1.关于目的

不管做什么,都想想做这件事的目的是什么。带着这个问题去做事和思考,就会想 在做这件事的时候自己能收获一些什么,将这些收获成为自己前进的垫脚石。和《行动变现》的思想就能相通——我从不为别人打工,只为自己打工。

2.向内反省

今天和艳子聊天,指出了一个观点,如果不断向外去寻求支持、依赖,说明自己的内在是有一个洞,内在缺乏一个东西,指望通过在外来弥补。但外界是不可预知、不可控的,当遇到不符合自己期待的反馈时,自己也会受到打击,所以这个洞要自己补上。所以还是要看一些心理方面的书。

3.关于沟通

8月是关于沟通的主题阅读月,指定两本书《人性的弱点》和《沟通的艺术》,单看人性的弱点感觉内容很鸡汤,看完前两章就看不下去了。但是穿插着看《沟通的艺术》,里面的一些方法论就会涌现出来,伴随看了《当下的力量》,就感觉到这种做法的心理基础,所以看书的时候能穿插阅读,尤其是同一个主题的书,能收获更大一些。

连续一周输入,并简书输出,对沟通能理解并做到的是,多赞美别人,这也是从孩子身上学到的。今天出门,孩子对站在路边的门卫说,叔叔,我最喜欢你了(这是事实),叔叔,你怎么不在屋里坐着了,叔叔,你还没下班么...然后又拿出自己的花露水给叔叔用,才兴高采烈的回家。

沟通就是这样,喜欢他就说出来(叔叔我最喜欢你了),并主动示好(给花露水用)。

4.关于运动

目标是每周至少4天,本周5天,完成任务。每天跑步基本能保持4公里。出汗的感觉还是挺爽的。

5.下周要加入心理方面的书籍。

本月写一篇大文章的计划还没实施,要下周准备素材。

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