【事件】
老婆建议我不要掺和龙哥公司的事情
【行为、语言、情绪】
冷静聆听、保持沉默，内有不甘、平和
【感受】
委屈、郁闷、沮丧、轻松
【想法 、信念、观点】
1，我觉得我还是一个有价值的人，我不过是想找机会证明自己而已；
2，其实我也是想为家里创收；
3，老婆的想法和考量，有些片面和强烈的个人主观臆断；
4，不论对错，老婆的初心还是很好的；
5，也许自己的想法，确实太自以为是，也不一定正确；
【期待】
对自己的期待
做一个负责任、顾全大局、顾及老婆感受的老公；
对老婆的期待：
希望能公正、客观地评论他人、能够尊重、理解、满足老公行为、言语背后的需求和渴望；
猜测老婆对我的期待：
安全感、多关爱她、支持她
【渴望】
尊重、接纳、认同、爱、信任、自由
【自我生命力】
价值感和独立自主偏弱
爱的能力和安全感很足
【对自己说的三句话】
1，选择没有对错，再说也还没有做出选择；
2，一件事，如果一开始做起来就很痛苦，这告诉了我，要么就是本不该做，要么就要做出调整；
3，我是一个有价值的男人，必须给足老婆安全感；
【做一件事】
老婆说的理由让我无法反驳，那就坦然接纳、认可吧
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本文标题：冰山百篇之三十二
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