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聊聊身体的『塞与通』

聊聊身体的『塞与通』

作者: 愚鸿说 | 来源:发表于2023-04-21 10:12 被阅读0次
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塞:堵塞、拥塞、淤塞、闭塞。

通:打通、疏通、贯通、连通。

我们常听一个词“气滞血瘀”,当我们的气血无法顺畅的流经奇经八脉的时候,哪不痛哪就不舒服。身体的循环系统就像城市交通,有主干道有坊间小路,乱停车乱堆杂物就会造成交通不便。血管里出现血栓就是类似情况。路况太差、地面不平甚至是危桥破损这种,就很像血管太薄或是有创伤。随着时间的推移,老化在所难免,要想反熵增,就得保持活力,多加保养。路要保养,车更得保养。血管状态好坏,跟血液有必然关系。频繁吃药、饮食不健康、运动太少、过度操劳、作息不规律,这些都会导致身体走下坡路。

“通则不痛”,堵的地方不一样,堵的因素不一样,处理方式也就有差异。拿雪天交通事故处理来对比分析,总结出七个字:松(控场)、疏(分流)、除(牵引)、释(除冰)、排(清洁)、补(修补)、护(留观)。

中医有常见的几个保健治疗的方法:推拿按摩、针灸艾灸,拔罐刮痧。泡澡和汗蒸桑拿其实都可以算治疗方式之一。日常我们多做自我按摩,多做运动舒缓筋骨,都能起到一定的疏通作用。

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