材料：山药200克，藕150克，桂花10克，冰箱50克
做法：1藕去皮，洗净，切片；山药去皮洗净，切片。
2锅内放适量清水，先放入藕片，大火煮沸后，改小火煮20分钟，然后将山药放进锅中，用小火继续煮20分钟，加入桂花，小火慢煮5分钟，最后放入冰糖，煮至溶化后即可。
功效：山药可健脾补肾，健脾补肺，固肾益精；藕能补血助眠，清凉退火；桂花可以化痰止咳。这款汤香甜味美，不仅能补益身体，还可养颜润肤。
材料：山药200克，藕150克，桂花10克，冰箱50克
做法：1藕去皮，洗净，切片；山药去皮洗净，切片。
2锅内放适量清水，先放入藕片，大火煮沸后，改小火煮20分钟，然后将山药放进锅中，用小火继续煮20分钟，加入桂花，小火慢煮5分钟，最后放入冰糖，煮至溶化后即可。
功效：山药可健脾补肾，健脾补肺，固肾益精；藕能补血助眠，清凉退火；桂花可以化痰止咳。这款汤香甜味美，不仅能补益身体，还可养颜润肤。
材料：山药200克，藕150克，桂花10克，冰箱50克 做法：1藕去皮，洗净，切片；山药去皮洗净，切片。 2锅内放...
材料：山药200克，藕150克，桂花10克，冰糖50克。 做法：1藕去皮，洗净，切片;山药去皮洗净，切片。2锅内放...
材料 排骨250g、山药150g、莲藕150g、胡萝卜100g 辅料 油适量、盐适量、葱适量、八角适量、姜适量 做...
肉炒青椒 豆角蛋黄 清蒸排骨 山药莲藕汤 莲藕煮糯 山药削皮 健脾益胃 却弄得手痒 闻不得 问不得 陈醋香 觥筹交...
很多人都喜欢吃莲藕，炖莲藕和排骨汤、桂花莲藕、糯米莲藕，吃莲藕的方式有很多，莲藕也是特别抗冻的食物，像以前冬天都吃...
材料： 排骨500克，莲藕400克，铁棍山药400克，姜3片。 做法： 1、排骨洗净，冷水下锅焯水去除血水，用水洗...
【参苓白术健脾汤】 汤料包：蜜枣 薏米 扁豆 山药 党参 白术 茯苓 莲子 配菜：胡萝卜 莲藕 玉米 调料：食盐 ...
2021-12-25 每日复盘 早餐：白粥，莲藕山药排骨汤，鸡蛋 午餐：花生浆，香肠，沙糖桔 晚餐：老妈那边吃饭 ...
今天学做一道汤:莲藕肉丸汤。 莲藕是仲秋时令菜。莲藕肉丸，是这道汤的主角，配角是点缀其中的裙带菜。 莲藕肉丸的制作...
一.莲藕汤 心心念念了半年多的莲藕排骨汤，今天终于吃到了。 前天回家，也没和妈妈说要吃莲藕汤，妈妈却买好了莲藕放在...
本文标题：山药莲藕桂花汤
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