重马，辣么有味'◡'

作者: 此岸彼时 | 来源:发表于2016-04-03 04:07 被阅读532次

重马，辣么有味'◡'
[每日一优]林亚纪子
2020-01-07
辣婚（39）
10
信仰的力量
从《没什么可怕的，你要相信一切都会好》中挖掘感悟
39/100别把自己看那么重
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2016年3月20日北京时间8点03分，重庆市南岸区海滨公园，三百百人，枪鸣一响，激起了青春、心跳、呼吸、汗水、迈步、摆臂，辣样开跑……

20多个国家，30000多人，1000多名志愿者，跻身于此，虽渺小却踏实，虽平凡却各有各故事，各有各味道。

美好的都值得被珍藏，一起来尝尝

1.掬一杯清酒，入一口刺身#辣么新鲜#【乐享派】渝北-刘云飞

第一次跑半马！！！报名后，春节后才开始，跑量基本在5公里左右。个人而言，脑海里担心的5公里后，是否有抽筋、是否会受伤、是否会休克……赛前一天和华尔兹、华尔兹徒等跑友交流，深受鼓励。赛时，①前5公里“越野跑”，小雨，地上不少一次性雨衣，迎面很多“长枪短炮”，跑跑停停，边躲边跑，蹦蹦跳跳。②5-10公里短跑，跑道变宽、人群渐渐散开。③10-15公里装备跑！身体突然有点“吃不消"，髋部开始疼痛。装备此刻作用真的很重要，冷暖自知。④15-半程终点，“灵魂跑”，路上跑友稀拉，激情减退，孤独感和疲劳感猛袭，腿部酸胀感，稍微加速，反怕抽筋，灌铅一样的沉重，每逢医疗站就接受喷药。⑤终于到达，兴奋，疲惫顿消，在各区域各种自拍、玩耍。重马组委做得很好，赛时的志愿者、赛后的按摩区，还有丰富的纪念包，感觉这次跑马真是享受！

2.开始总是分分钟，都妙不可言#辣么酸甜#【乐享派】娄底-老伙计

期待已久的重马，和20多个跑马大神同行。卧铺来，卧铺回，一群逗逼，一路欢歌。我们，一起开心跑马，一起畅所欲言，一路欢声笑语——此行，特别开心！o(^^)o尽管跑了个人“Sunday”（新底）519，但无法抑制的兴奋和开心。跑步的初衷是健康，所以嘛，(￣￣)" 同时，要给重马组委10086个赞，考虑周到，跑步整体体验真心不错。

跑步，为了遇见更好的自己；跑马，为了塑造更强的自己！

3.洗去春泥，熟蒸菱角，坚硬的外壳下#辣么柔美#【抒情派】深圳-Air Joe

不要轻易去报名/更不要轻易放弃/让自己跑得轻松些/让青春多留下潇洒的印象/我们是快乐的/因为马拉松很单纯/我们是迷人的/因为马拉松有一颗宽容的心/让跑步成为马路上的牧歌/让疾病有如过眼云烟/迈出彼此的腿/握紧令人钦羡的韶华与纯真。

辣走重庆，辣样美食，感受山城尽是菊花红～

4.咬一瓣桂花糕，红酥手，碧螺春#辣么温润#【挑战派】南滨-Shaw

400，留待下一次

与爱人一起在跑道上

5.微雨薄雾，含一片黑巧克力#辣么绵滑#【乐享派】娄底-肖红青

重马是我参加马拉松的第三个全马，还是照样无计划、无任何思绪、放空的状态跟着湘马会的小伙伴前行。每一次跑马，我们或许不断刷新PB，但我觉得不要太过分勉强自己。对自己太苛刻，人生就少点欢乐。因为你不是世界冠军！尺有所短寸有所长，你再快，总有人比你快；你再慢，总有人比你慢。开心跑马、享受为主、乐在其中就好！对了，每次都要漂漂亮亮的（晒装备）！

6.清炒春芥，没了郫县豆瓣酱#辣么苦涩#【坚强派】深圳-马哥

重马这块奖牌，是我最辈子最难忘的。我的家人都来给我加油、呐喊助威。想刷PB，结果25公里后小腿肌肉拉伤，以竞走方式坚持完赛（4’28’’）感谢所有人的祝福和关心。

7.君问PB是何期，麻油小面棒棒鸡#辣么辛辣#【挑战派】深圳-华尔兹

生命在于折腾

重马，是我从去年9月北马首马后，半年来的第5个全马。5次赛事-5个PB，成绩从4'27''提高到了3'28''，提高了一小时。最大的感悟是，要健康、科学地训练，切勿急于求成。跑量上去了，身体素质提高了，尽量避免发生大的受伤，成绩自然而然就能上去了！

一分汗水就会收获一份进步

8.芥末希灵，鱼露侍醋#辣么刺激#【挑战派】南滨-李伟

心有猛虎，细嗅蔷薇

大家好，我是骑手伟哥，专业骑行烧（骚）装备13年有余，心有猛虎，欲试跑马。重马是我第一次跑马，半程，目标2小时以内完赛。Give me Five。报名后开始练习跑10公里多次，都是5分左右配速，希望实地跑正常发挥。前面3公里人流密集，跑不动，配速跟不上，眼看着10公里结束了，用时一小时多。后面边担心边加速，完成既定目标。一路上，大江大桥大山水，美人美景美如画。我在跑道上看人，跑道上的人在看我，我们成为彼此的风景。健康、阳光、优美的跑姿，嘴角上扬的微笑，耳边萦绕的“雄起”，都非常的振奋人心，让我越跑越起劲，安全健康完赛。在此，非常感谢关心和鼓励我的亲友们！

9.点心回味肠九回，榴莲酥似蜀唤归#辣么馥郁#【挑战派】深圳-梁Leehom

第一次认真跑全马，虽有遗憾，但也精彩。

首先，非常感谢约跑App罗总给的名额和工作人员@陶陶前前后后的帮忙。赛前，渝北闺蜜静静姐因公留深。赛时，感谢Shaw的导游陪跑；10+，遇到罗总两兄弟当4'30''兔子领跑；30+，用时2'57'',吃盐丸，目测PB3'50''没戏（Asics虎走3，不减震，步频已达217/km）35+，强咽能量胶，太甜了，用时3'30''，36+后很饿很困（跑前睡晚了）默念着“香蕉”前进着，38+起，周边的跑友都停下改走，颇受影响，赶紧播放Linkin Park和《曾经的你》，间歇跑下去，完赛412。