强迫症患者的苦恼

文~冄末兮

不知道从什么时候开始，我开始发现自己有轻微的强迫症。不算很严重，但是有时候觉得很苦恼。

我眼里容不得沙子，一点点都不行。只要是我所到之处，一定要干净、整洁，如果乱七八糟的，我会整个人都很烦躁，甚至没办法坐下来。那么我会把我待的地方收拾整理一遍，直到我满意为止。地上不能有丁点垃圾，有点点不干净的地方都会影响我。不管再累我都坚持要把我待的地方收拾整洁为止才能安安静静坐下来休息一会。

我住的地方一定是要非常干净整洁的，只要有什么物品没有按我顺眼的样子摆，那么我是一定要去摆一遍的。抽屉里的物品要按顺序摆放，抽屉上绝对不能有垃圾。

床单被罩只要有一点点味，有一点点脏，那绝对是不能容忍的，必须马上洗。睡觉之前和早上起床，必须整理床铺，不能有一点点乱，被子必须叠起来，床上不能放脏衣服，更不能放杂物、零食。

夏天的衣服一定是一天一洗，衣服上只要有一点点油污之类的，我会立刻把这件衣服换下来马上洗，否则我穿着这件衣服会觉得浑身难受。脏衣服必须是当天换当天洗，多放一刻都会特别难受。

头发只要有点油了必须马上洗，否则都不会出门，身上不能容忍有一点点味，手上不能有一点点脏东西，指甲里一定不能有脏污。

每天都会花很多时间收拾、整理我的东西，我有时候觉得每天浪费时间在这些地方真的很浪费，但是实在没办法，如果不收拾我会一整天难受。

课桌上的书本必须大本在下面，小本的在上面，本子，笔等文具必须放进抽屉里，桌子上不能放多余物品，书不能卷边，桌子每天必须擦一遍，抽屉里不能放任何垃圾。

衣服口袋里不能放任何东西，书包里的物品一定要放整齐，书包里不可以放有味的食品。钱包里的钱必须按顺序放，而且必须要放同一面，面值相同的钱币放在一起。

想到的事情必须立马去做，一刻不能拖延。如果每天给自己指定了行程表，一定要把行程表上的所有事情都完成否则晚上都睡不好觉。

可能还会有很多事情，一时想不起来还有哪些了。可能每个人或多或少都会有一些强迫症的吧，但是我觉得有些强迫症可能会影响到我们身边的人，如果真到这时候了，自己一定要注意了，尽可能的压制自己的一些习惯。

我遇到的有些强迫症患者，他们不仅强迫自己，还强迫自己身边的人也一定要怎样怎样，久而久之，他身边的朋友都会受不了，时间久了，会变得讨厌这个人并远离他。特别是强迫自己的爱人按自己的意愿做事情，时间久了，他们对方会受不了，会吵架，会分手，最后闹的不愉快。

其实我觉得这样的强迫症就是一种自私了，因为自私才回要求别人按自己的想法做事，因为自私才不会为了别人改变自己。

曾经的我也是这样，有强迫症，也很自私，直到遇到喜欢的人，虽然我还是有强迫症，很自私，但是我已经改变了很多，我慢慢改变了自己很多强迫症，也没有以前那么自私，我愿意分享我的时间给陪他，愿意听从他的意见，放在以前，我是决不可能这样的。以前的我从来不参加聚会，从来不和别人出去玩，我觉得这些时间都是我自己的，不能与别人分享，太浪费了。

有些习惯会让人养成一些强迫症，但强迫症又不是天生的，所以是可以改变的，现在想想，好像也没那么苦恼。

END