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问问自己:你是否在逃避“人生的课题”?2020-02-22

问问自己:你是否在逃避“人生的课题”?2020-02-22

作者: 半学斋_李木子 | 来源:发表于2020-02-22 23:17 被阅读0次

    《被讨厌的勇气》笃行日志 - 09

    《被讨厌的勇气》

    你是否在逃避“人生的课题”?

    之前,我们已经谈到,阿德勒说:“一切的烦恼皆源于人际关系,你所缺乏的是获得幸福的勇气”。我们在社会活动中,关于人的行为方面和心理方面,阿德勒都提出了如下明确的目标。

    • 行为方面的目标:

      1. 自立。
      2. 与社会和谐共处。
    • 支撑行为的心理方面的目标:

      1. “我有能力”的意识。
      2. “人人都是我的伙伴”的意识。

    而以上的这些目标都可以通过阿德勒所说的直面“人生课题”来实现。那什么是阿德勒所指的人生课题呢?

    阿德勒把人生过程中所产生的人际关系分为“工作课题”“交友课题”和“爱的课题”这三类,又统称为“人生课题”。

    再进一步解释,一个个体在想要作为社会性的存在生存下去的时候,就会遇到不得不面对的社会关系,这就是人生课题。

    • “工作课题” —— 无论和工作,都需要与人协作完成,不存在一个人可以独立完成的。在距离和深度来看,工作上的人际关系可以说是最低程度的。因“工作”这点结成的关系,下班或转行后就又可以变回他人关系。
    • “交友课题” —— 脱离了工作的,更广泛的朋友关系。没有了工作的强制力,更难开始和发展。你是否能交到朋友,依旧是取决于你,是否有所改变,而不是等待别人发生改变。
    • “爱的课题” —— 这恐怕是最难的课题!分成两个阶段:一个是恋爱关系。另一个是家人关系,特别是亲子关系。”当人能够感受到与这个人一起可以无拘无束的时候,才能够体会到爱。“阿德勒补充道。

    所有的人生课题,最不可取的就是在“逃避”的状态下止步不前。

    阿德勒把企图设立种种借口来回避人生课题的情况叫作“人生谎言”。

    这种情况的人,对于自己目前的状态,把责任转嫁给别人,通过归咎于他人或者环境来回避人生课题。阿德勒不以善恶来区分人生话题或者人生谎言,也不是道德的问题,而是“勇气”的问题。这只是在于你是否敢于直面!

    阿德勒心理学是“勇气的心理学”,不是“拥有的心理学”,而是“使用的心理学”。

    我们是用自己的手选择自己的人生和生活的方式。我们有这种力量。

    “精神健康的人,总是努力的工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。”
    晚年的时候,有人问著名的奥地利心理学家、精神分析学派鼻祖弗洛伊德,对人最重要的是什么?
    他如是说。

    是的,去爱,去工作!

    第九日,以上。


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