前两天,去看了根据真实故事改编的《我不是药神》,事实证明,这部电影大火是有它必然的原因的。
它不歌颂权贵,也不歌颂超级英雄,它只歌颂我们身边的事情,歌颂普通人的平凡之光。
它是特殊的,它的特殊正是中国电影现在所需要的,同时它也让我们看到了,在疾病面前,人是多么的渺小、无助。
可能有朋友看到这里会说,我又要讲我们家的海参了吧。是,我之前和大家说过很多吃海参好的话,我自己也知道海参不是什么万能的药,但越来越多的人因为吃海参,更健康了不是吗?
海参是男人的“加油站”,女人的“美容院”,小孩的“聪明屋”,老人的“健身房”,是我们所不能否认的,既然能在生病之前,把身体养好,为什么要选择放弃呢?
帮助大家有一个健康的身体,不给家人添麻烦,不给朋友添麻烦,不给社会添麻烦。在生病之前做好预防,远离疾病,就是海参的意义。
不想做美食家的海参不是好海参,海参和不同的食材搭配,更凸显其中的美味与营养,下面咱们就来看看海参的那些经典搭配吧。
海参+小米
我们常说的五谷杂粮,以粟谷为首,粟谷俗称小米,因此小米的营养成分及对人体的补益那是杠杠滴!人要多食杂粮,这既有利于人体消化系统的运行,更符合养生规律。由小米熬成的粥有“代参汤”之美名,现在有了海参相配,代参汤就真的名副其实了。
脾胃和肾之于人体,那是何等的关键,也是生活中最容易受损伤的器官,所以养生学最强调的就是这两处器官的保养。而小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃,海参温补肾阳,健脾胃,所以两者搭配的海参小米粥对脾胃及肾的滋养尤甚。
海参+芦笋
芦笋甘微苦温,能润肺镇咳,祛痰杀虫,降低血清胆固醇含量,对高脂血症有治疗作用。海参性味咸温,有补肾益精,壮阳固涩,养血润燥作用,即能抗凝血,又能降低血清胆固醇。两者物配合做菜,既能润肺镇咳、祛痰润燥、养血驻颜又能补肾益精。
海参+羊肉
海参富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,但胆固醇的含量则几乎为零。
在寒冷的冬天,用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便,味道鲜美,非常适合进补食用。二者都是温补的食材,可补血补身,二者搭配或先后食用,可强身健体、补充精力。
海参+木耳
木耳可防治缺铁性贫血、养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,疏通肠胃,润滑肠道。木耳海参二者搭配同食,可滋阴养血、润燥滑肠,适用产妇血虚津亏、大便燥结者。
海参还有很多好的搭配,但大部分搭配都是从味觉上出发的,大家其实可以自行创新菜式,只要不和忌食的食物同食就可以啦。
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