香椿又名香椿芽，原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，属于落叶乔木。中国人食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。香...[作者空间]

气血不足，是许多女性朋友都有情况，气血不足不仅严重的影响身体健康，更会对容颜产生一定的影响。在不是很严重的情况下，...[作者空间]

每个女性都希望自己拥有年轻美丽的容颜，水嫩的肌肤。但是有很多岁月的痕迹化妆品和护肤品都没有办法掩盖，面色无华、晦白...[作者空间]

随着春天的来到，春笋也开始冒出地面。鲜嫩美味的“春笋”，吃在嘴里满满的是春天的味道。懂得春日尝鲜的餐桌上，少了春笋...[作者空间]

春天万物复苏，阳气上升，再加上雨水不多，天气干燥，都会导致内热加剧，最终引起上火症状。出现上火症状，除了吃去火的药...[作者空间]

“道路千万条，健康第一条；饮食太油腻，节后两行泪” 春节过后，不少朋友，都出现了长胖、饮食提不起胃口的现象。这是因...[作者空间]

当归是大家都十分的熟悉的一种中药材，具有很好的养生功效和药用价值。 补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药...[作者空间]

腊八节，俗称“腊八” ，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统。因此，腊月初八也被认为是农历新...[作者空间]

燕窝 中国传统滋补名品之一 美容养颜、益气补中、益气补中 随着时代的变化，越来越多的人选择食用燕窝，燕窝的做法也越...[作者空间]

失眠是许多人常有的问题，失眠过后不仅第二天无精打采，对工作还有很大的影响。尤其是长期的失眠对身体也会带来很大的影响...[作者空间]

风寒风热，室内外温差大，都容易导致我们感冒。对于一般的小感冒，很多人都会选择用食疗的方式来治疗感冒，除了常见的红糖...[作者空间]

很多人都会选择在冬季进补，然而频繁进食各种大补食材，容易出现咽干舌燥、口舌生疮、长痘等上火症状。当出现这些症状后，...[作者空间]

海马，因头部弯曲与体近直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。 海马是...[作者空间]

冬天天气干燥，尤其是在北方，很容易不知不觉中就上火了，而身体内有“火”最直接导致的就是咳嗽。如果是这样的情况引起的...[作者空间]

之前写养胃粥的时候，有朋友问：“得了胃溃疡吃什么好？”今天，咱们就来说说得了胃溃疡吃什么有助于康复？ 胃溃疡为消化...[作者空间]

​现在很多人的饮食都是随便应付的，特别是上班族和学生党，要知道长久以往就会损害脾胃，所以绝大部分人都是有胃病的。俗...[作者空间]

随着气温越来越低，气候愈发干燥，燥易伤肺。感冒、咽痒咳嗽、雾霾，都严重影响肺部和呼吸道的健康。清热润肺于人们的健康...[作者空间]

立冬刚过，气温就直线下降，俨然一副寒冬的架式，许多体寒的朋友出个门早已手脚冰凉。要解决这一困扰，除增添衣物之外，喝...[作者空间]

立冬正式到来，天气愈发寒冷，在这个日子里，吃点提升免疫力、暖身的食物，再好不过。海参四季皆宜，对身体好处极大，羊肉...[作者空间]

心悸心慌是女性更年期表现特别明显的症状之一。一般表现为突然出现在胸前区的一阵心跳重而快的感觉，心前区疼痛，胸部有压...[作者空间]