复盘近期的成长

改变自己是成长，改变别人是战争。

                                            ——王纪琼

      近期我成长的点是在夫妻之间高频的互动方面（这是我一直以来忽略的）。通过高频的互动，跟老公有了更多的交流，从空间物理距离的缩短到心理距离的缩短，向前推进了一大步，今日做一个复盘，记录自己的成长。

1、寻找、谈论幸福的事情

      和老公聊了我们家幸福的事情，一起感受了生活的美好，老公甚至也有了低调的炫耀之心。

2、告别色难

      我自己不但没有了色难的现象，而且是带着觉察感受老公的感受，带着关心去和他沟通，也收到了比较好的效果。

3、沟通顺畅

      利用接话技术接住老公的话，沟通顺畅，家庭氛围每天都比较轻松愉快，我自己也觉得很开心。

        改变自己是成长，改变别人是战争。当我们前进一小步时，收获的将是惊喜。当我们眼里有美好时，生活处处皆美好。世界没有改变，但自己的改变，却让我们看到了不一样的世界。

（每日一省253）