今天进度，周末胖的减回一半，算是预期中的进度，没有期待的超前进度。
昨天可是忍住了吃蛋糕的冲动，也忍住了吃宵夜的冲动，居然没有超前进度，不过回头想想，如果没忍住，恐怕预期的进度也是完不成的。
鼻塞好像好一点了，可是喉咙痛没有改善，只是痛法不同，也有可能这几天空气比较干燥，身体需要大量的水分。
今天还是要喝两壶花茶，感觉空气很燥，来个菊花茶好了，看看喝完会不会舒服一些。上周每天养生花茶我都加了枸杞，后来才想到好像会有点上火，这几天换菊花茶试试。
今天的饮食考验是侄子许愿了咖喱饭，这让我吃饭也不是，不吃饭也不是，纠结得很。不过我还是准备给侄子煮他想吃的，这样至少不必为了喊娃吃饭生气。
每天为了侄子吃饭写作业及各种生活习惯生气，每天不是吼就是碎碎念，侄子还马上会说，姑姑不要生气，不要皱眉头，生气会老得快哦。真是让我不知道该笑还是该继续生气。
今天要重新安排一下每天的时间表，感觉之前很有效率，每天该完成的任务都可以顺利完成，最近不知道是什么状况，时间总是不够用。
最近还要复盘一下生活习惯的调整，最近总感觉精神状态不太好，除了周末以外都早睡，每天早上也都喝了黑咖啡，还是一直犯困，要思考一下原因，好好调整。
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