谈到读书，我想很多人都会有自己的读书感悟。
就像一千个读者，就有一千个哈姆雷特
伟大的作家们，总是会把人性最复杂深奥又难以理解的部分通过令人震惊的、非凡的文笔细腻而感性的描写出来。
他们是一群人性的探索者，也是观察者。
很有意思的是，如果一个人，真的热爱读书的话，那么她或他的人生中，就会一定也会或多或少的邂逅这些称之为伟大的心灵作家。
也许那些大文豪的名字，早已经在我们的读书期间被每每提起和拜读过一些章节片段。
但我想，每个人的领域和感受能力都是不一样的。
同样有非常多的优秀的作家的文章还未被收录在课本中，但我们不必遗憾。
因为。真正喜欢读书的人，是不在乎这一点的。
一个人的读书品味，不在于读书的多寡，也不在于非经典名著不读才算品味高雅。
往往只有在生活和阅历的增加，持续的保持对于一些细小琐事的敏锐的观察力，才能够让读书融入生活，生活又带给读书更深层次的领悟。
这，才是读书与生活的完美结合，也是一个不能被轻易打破的良性闭环。
当然，很多时候，我们通过读书，会发现自己看问题和解决问题的思路被不同的作者所打开了。
就拿最近我在读的两本书来说吧。
一本叫做——《书写自愈力》，这本书的作者是一位资深的心理咨询师，她的职责是：渡人自渡。这也是每一位心理咨询师的初衷和美好的愿望。
这本书，度过之后，让我获益匪浅。我甚至跟着书中的内容，不断的练习自由书写的神奇疗愈之功效。总体来说，收获颇大，让我在自由书写中，的确发现了很多被意识隐藏的潜意识的伤痛。
而，根据佛洛依德的精神分析派心理治疗方法来说：当潜意识的伤痛，就是那些心理创伤被真正看见之后，真正的疗愈之路也就被开启了……
对于佛洛伊德这位精神分析的鼻祖，我想喜欢读书以及心理学的朋友都久仰大名。
而且，我也确实发现，自由书写——这种心理治疗方法，不管对于精神疾病患者，还是普通人心理自助来说，都是十分有益的一件事情。
我想，每个人都或多或少的经历过一些黑暗的创伤时刻，如果心结还在，让人每每回想起来那些过往伤痛，就会感到痛苦、悲伤，甚至愤怒的话，这种心灵的自由书写，我想也同样适用于任何人。
当我跟着《书写疗愈》这本书，开启自由书写的疗愈之后，我确实感到了自己的改变，我变得更加的真实了，我不再隐藏自己的愤怒和悲伤情绪。这样，当自我的情绪被自己理解和真正看到之后，真的有种立即“原地复活”的感受，心理感到畅快多了！
我老公说我，最近几个月变化可真大，简直一百八十度的改变，整个人比以前也开朗多了！
这些无不收益于持续的读书与写作。
这两者简直是相辅相成的最佳“黄金搭档”。
书写，原本是带着一些梦想和勇气的行为——想成为一名真正的作家！
但，随着读书和写作的精进，我忽然感到，目的和结果，已然不再那么重要了，重要的是过程，是在不断读书写作中，已经成为的那个更好的自己！
当然，也像我最近读的一本书《被讨厌的勇气》那样想要表达的意思是：我的读书写作，不是为了取悦任何人，我甚至也有被别人讨厌的勇气，我之读书写作，就是想要活成自己最想要的样子！
《被讨厌的勇气》书中有一句话，挺打动我的：没有任何理由，不可以过自己喜欢的人生！
深以为然！
也许，一本书接一本书的持续读下去过后，书中的内容，可能会被我们忘的一干二净，但，不必苦恼，就像竹篮打水一样，看似是一场空，其实，那打水的“竹篮”，犹如我们的心灵，在经历过一次次“清水”的洗礼过后，总会越发的润泽和光亮起来。
每个人，都自有其天赋所在，找到自认为最好的最接近自己本性的，同时令自己最快乐的一件事情，就是在过着一种对于自己来说，最好的生活了，管别人怎么去说，都无足轻重了。
写着写着，忽然发觉，《书写疗愈》与《被讨厌的勇气》，这两本书，看似是表达的不同心理流派的观点和哲学思想（一个是佛洛伊德心理流派，一个是阿德勒心理流派），但是，本质目的在于，让人真实的做自己，活出自己！
原因，通过佛洛伊德的学说可以窥见，但是，知道原因之后，决定要不要改变的，却是需要通过阿德勒人本主义心理学说来告诉自己：能够决定当下的自己是否快乐的，只有你自己！如果你不允许那些过往的伤害再来伤害你，让你再次受苦的话，没有任何人，能让这个当下的自己受苦！
所以我们会发现，现代的心理咨询领域中，已经很少有咨询师一直忠于一种心理流派和学说来面对来访者的心理咨询，往往很多心理学家和心理咨询师们，都是通过各种不同的心理流派来灵活贯穿于整个心理咨询的过程。
就像每个人都有不一样的经历和感受一样，心理专家们也得会把各种学说融会贯通，才好针对不同的来访者和痛苦者们开出真正属于她们各种的“心灵处方”来。
多么痛的领悟！多么富有深意的真灼见啊！
阿德勒想要告诉我们的，正是：你要为你自己的人生负责，而不是别人！
不得不说，这也算是对于佛洛伊德精神分析学派的新的发展和继承。虽然阿德勒不承认性本论这种精神分析流派的观点，但是，不得不说，任何理论和学说都是在不断发展中完善的，没有十全十美的理论，科学的进步，也是为了不断完善和发展新的理论和学说，但总体来说，是进步的、动态的，而非静止不变的。
这也是宇宙万物的亘古不变的真理：世界和宇宙唯一不变的，是瞬息万变……
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