极简主义的生活方式

作者: 小煦时光 | 来源:发表于2020-10-03 00:10 被阅读0次

极简主义的生活方式。

你说你想要简单的生活,简单的生活是什么呢?

大道至简,可归结成5个主题,“健康、关系、热情、成长、奉献”,最后目标为的是自由。

1、健康,饮食、作息、运动,素食主义,饮食结构,断舍离,减轻身体的负担,健康是生命之本。

2、关系,人主要有哪些重要的关系?怎样投入时间维护?一次聚会,一次长聊。

3、热情,你对生活笑,生活也对你笑,怎样培养固定兴趣爱好,比如读书、写字、拍照、骑车、徒步,从一件事情中汲取乐趣,生有所恋呢?

4、成长,心灵的成长,改变,走向成熟,工作的意义是什么?努力达到所谓的成功有意义吗?你想成长为怎样的人?并为之付出努力。

5、奉献,与人链接,分享,帮助别人成长,也是促进自己的成长。

这5个主题,要保持在一定的平衡,才能实现人生意义的等式,快乐、持续成长。

极简主义,就是为了实现自由,身体自由,心理自由,财务自由,不外债,不被太多外物所干扰,劳心劳力。时间精力有限,简单,生活,想要的不过如此,实现便满足,知足常乐。

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