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当我享受生活的时候，有无数的理由让人无法安逸；
而当我想要改变的时候，全世界都不是停步的理由
（一）
当兵以来，我学到了很多东西，有好有坏，难以具陈。但是细细想来，平日里没什么感觉，但却对我产生最深影响的是，我瘦了。
用了近十年时间，尝试了无数方法而没有结果的“事业”，在短短三个月的时间里实现了，过程自然是难以想象的痛苦（这份关于痛苦的回忆足够让我单写一个短篇了），但结果也同样远超预期。身体上带来的好处不言自明，更重要的是，它给了我一个心理暗示，让我相信了人的潜力永无止境。在我当兵前，我从没想过自己可以完成这么大的运动量，在我以前的判断里，那已经超过我身体能够承受的极限了。但事实是，我不仅完成了，还没有伤筋动骨。
身体上带来的好处已经不言自明，而真正影响到我的是，这次经历让我建立起了一种盲目而强大的自信，仿佛没有什么事情是不能做到的。在我做计划时，只要时间安排的开，休息和分神是很少考虑的，那些都属于“逼一逼自己就可以了，就像新兵训练时那样”的范畴。潜意识里，我把自己的效率定为了max。
当然，我错了。不仅错了，还产生了反影响，因为多次完不成自己的目标，反而更不想去完成了。我在想到三个月瘦了30斤，完全突破了自己极限的时候，忘了之前十年里，我是如何反复失败、一筹莫展，忘了在那三个月里，我是处在一个怎样高压的环境，磨掉了多少血泡和茧子。
（二）
想要完成之前没做到的目标，做出可以影响生活习惯这个程度的改变，就必须舍得抛弃一些东西。想要得到多少，就要放弃多少。每个人的时间都是24小时，除了必须要做的，轻重缓急排下来，也只能去放弃那些无意义的消遣，用句流行的话说就是：跳出你的“舒适圈”。
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有意思的是，虽然网上这个词随处可见，我却没能在开始动笔写这篇文章之前找到它的出处，似乎并没有人想要去考据一下它的来历。这肯定是心理学上衍生出的一个概念，因为浅显凝练的力量泛滥成灾。人们之所以这么广泛的使用它，就是因为它说的太**对了，人们喜欢这种形象的比喻，既有准确性，还有想象空间。
其实仔细想想，一个人改变之困难，简直和社会的变革如出一辙，哪里是那么容易实现的。好比一个人想要养成看书的习惯，决定放弃每天刷微博，可习惯刷微博的大脑哪里适应课本。在这场“习惯养成”的变革里，刷微博是统治阶级，既得利益的拥有者，占据着“时间”这块土地，领导着相当一部分“大脑”，它已经拥有自己想要的，不舍得改变；看书是无产阶级，是革命者，率领着另一部分“大脑”对“时间”展开争夺。
它渴望胜利但势单力薄，动力十足却缺乏力量。一次次尝试、失败，积蓄力量再尝试、再失败，经历了一系列艰苦卓绝、可歌可泣的革命后……国际形势风云突变，强大的意志力给革命事业带来的转机，于是，刷微博的统治力越来越弱，脑细胞们纷纷群起响应，“习惯养成”成功。或者，意志力的力量不够强大，转机被无情绞杀，脑细胞们重新沐浴到刷微博的温暖阳光里。
（三）
挖掘自身的潜力是个痛苦的过程，跳出舒适圈是个痛苦的过程，把说出的话付诸行动是个痛苦的过程，这么多阻碍挡在前面还要去做的，就必须是自己真的想做的事。每个人都有一万个理由作出改变，只有不得不做的那个才能坚持到最后。这是第一天，我希望可以用外力破了牢笼，也希望可以重新筑起碉堡。
把话说得这么矫情，一部分原因是为了给自己打气，另一部分原因是我只会这么写字，这也是我不能容忍自己的地方，所以我一定要坚持下来。
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