有两件事情必须铭记：第一是，所有来自永恒的事物都是外在的形式而已，并且以不断循环的形式出现，对一个人来讲，无论是在一百年还是两千年时光岁月里所看到的事物，都是在性质上同一的事物，
第二，尚在人世的长寿者与即将离开人世的人所失去锝东西是一样的，因为，只有当下才是可能被夺走的东西，每个人所拥有的，其实只有当下，谁都不可能失去一件他不曾拥有的东西。很多时候我们都在埋怨我们因为做这一件事而失去了其他的东西，其实深入想想，从不曾得到过，何谈失去？所以，每个人失去的不会是别的什么，而只是现在拥有的生活。每个人所享受的也不是别的什么，也只是现在拥有的生活，无论寿命长短，都是一样的。
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本文标题：沉思录
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