今晚本来约好两个小朋友要来家里吃饭，结果最后两个小朋友都没来，放学后大宝有些失望，为了缓和她的小情绪，我带她在小区里玩了一会，并给她做了好吃的！可是对于孩子来说，这些都缓解不了她的情绪！
于是吃饭的时候，我给了她两个选择，一个是继续不开心，继续纠结小朋友不来了，然后不开心的吃饭；第二个选择是接受他们不能来的事实，然后想点开心的事情，去做一些让自己开心的事情从而填补自己内心的失望，让自己开心！
最后她选择了第二个！还是一个明智的选择！
所以说，在生活中我们会遇到不开心的事情，如果我们左右不了别人做事的选择，那我们就首先接受这件事，然后选择我们能左右的——我们的情绪和心情！
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