刚才吃饭 我带着觉知觉察做了个功课
以前 我喜欢吃的 爱吃的 好吃的
我都不敢可明显可随便的吃吃吃
因为 小时候家里要求：一个菜不能连着夹三次，还有女孩子不能馋之类的认知
所以 当我看着我老公对于好吃的咔咔咔咔 一通没皮没脸的造
给我气的，我就觉得，特码的，这个逼老爷们儿臭不要脸、馋比佬，一点都不知道问问我
眼看着好吃的、我喜欢的都被他干了，我又不允许自己去抢着吃、去连着夹，也不敢说他、因为会觉得自己为了吃犯脸就是不要脸
哈哈哈哈
看见了自己的内在模式
刚才 我就让自己换个新模式
就让自己没规矩 我就把脆脆的饼皮都挑走吃掉
只给他剩下乱八七糟的软趴趴饼子芯
哈哈哈 看着老公的表情 好爽
其实 当我们不允许自己 就会看不惯别人
当我们带着觉知觉察 回到内在
让自己试试看
走一走与以往不同的路 才能遇到与以往不同的风景
人生 就是 体验
要360度转着圈的体验
总是一个回应模式
总是一种应对方式
那就总会得到类似相同的结果
所谓 人生如戏
我们自己 就多给自己些机会 多些角色
总演一个角儿 多腻
我发现 如果看不惯流氓，那就自己做个流氓，让流氓害怕我跟他耍流氓
如果看不惯显眼包 那就自己做个显眼包，让显眼包甘拜下风不敢显眼
如果看不惯馋比佬 那就自己做个超级馋比佬，让馋比佬没有好吃的可馋
哈哈哈哈
我爱我自己
爱这个
深刻 又 有趣的自己
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