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行为塑造法台账记录第184天

行为塑造法台账记录第184天

作者: 流动的温暖 | 来源:发表于2023-05-07 19:37 被阅读0次
在摸索中形成不习惯的习惯

        2023年5月8日—5月14日，行为塑造法第二十七周，目标：每周四次8000步的散步任务，周初周末记之。

      今天是2023年5月8日。今天和昨天相比有哪些变化？第二十七周第一天，自己和自己比，继续～～

        本周任务：本周第一天完成第一次散步8000步以上。

   

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      本文标题：行为塑造法台账记录第184天

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