为了探索“到底如何才能更有质量、更高效地阅读”，专门投入了几天时间来研读这本书，按照本书的结构，然后我对其中理解要点进行了一些整理，摘录如下。
1 序言
1.1 过去三十年来，有些事情还是没有改变
1.1.11、要达到阅读的所有目的，就必须在阅读不同书籍的时候，运用适当的不同速度。不是所有的书都可以用最快的速度来阅读
1.1.2 2、指导阅读的层次，仍然逗留在基本水平，具体指的“大多花在小学六年的阅读指导上“
2 阅读的层次
2.1 一、阅读的活力与艺术
2.1.1 这本书想把读书的主要目的当作是增进理解能力的人而写
2.1.2 阅读的人，指那些今天仍然习惯于从书写文字中汲取大量资讯，以增进对世界了解的人
2.1.3 在某种范围内，知识成了理解的先决条件。但，“知识”是否那么必然是“理解”的先决条件？
“理解”一件事，并不需要“知道”和这件事相关的所有事情。太多的资讯和太少的资讯一样，都是一种对理解力的阻碍。
现代媒体正以压倒性的泛滥资讯阻碍我们的理解力。这些媒体经过太精心的设计，目的都在让人不需要面对困难或努力，很容易整理出“自己”的思绪，但这些包装后的资讯效率实在太高，观众、听众或读者根本用不着自己做结论，只需要装进自己脑海里，如同录影机接受录影带一样自然。
2.1.4 任何一种阅读都是一种活动，那就要有一些主动的活力：1、阅读可以是一件多少主动事。2、阅读越主动，效果越好。
2.1.5 比起充满主动的写跟说，读与听完全是被动的事
2.1.6 阅读的目标：为消遣娱乐而读；为获得资讯而读；为求得理解而读
2.1.7 阅读是学习：指导型的学习（辅助型的自我发现学习）；自我发现型的学习。
吸收资讯是一种学习，是要被启发的前一个动作，重点在不要止于吸收资讯而已。
蒙田说“：”初学者的无知在于未学，而学者的无知在于学后“。前者是连字母都没学过，后者是读错了许多书。
读的太广，却读不通，读得多就是读得好这是一种错误
2.2 二、阅读的层次
2.2.1 阅读的效果取决于在阅读上花了多少努力与技巧
2.2.2 我们大多数人阅读时事自我发现型学习，无人在旁辅助，只有我们知道如何去读，才可能真正读懂
2.2.3 分为4层，较高的层次包含了较低层次的特性
第一层阅读：基础阅读
摆脱文盲状态，至少开始认字，通常在小学完成
所问的问题：这个句子在说什么？
第二层阅读：检视阅读
强调时间
在这个阅读层次，必须在规定的时间内完成一项阅读的功课
换种表达：在一定时间内，抓出一本书的重点
从表面去观察这本书，学习到光是书的表象所教给你的一切
所问的问题：这本书在谈什么？（这本书的架构如何？这本书包含哪些部分？这是哪一类的书？）
第三层阅读：分析阅读
全盘的阅读、完整的阅读、优质的阅读
弗兰西斯·培根：“有些书可以浅尝即止，有些书是要生吞活剥，只有少数的书是要咀嚼与消化的。”
分析阅读就是要咀嚼与消化一本书
第四层阅读：主题阅读
最系统化的阅读
这时，阅读者会读很多书，而不是一本书，并列举出这些书之间相关之处，提出一个所有的书都谈到的主题
甚至架构出一个可能在哪一本书里都没提过的主题分析
2.3 三、阅读的第一个层次：基础阅读
2.3.1 学习阅读的阶段
在儿童具备纯熟的阅读能力之前，至少会经历大约四个截然不同的阶段
第一个阶段：阅读准备阶段：从出生开始，直到六七岁为止
几种学习阅读的准备工作
身体方面：良好的视力、听力
智力方面：起码的认知能力
语言方面：口齿清晰，能说一些正确的句子
个人方面：能与其他孩童一起学习的能力，保持注意力，服从等
三级跳的做法通常会造成失败，一个孩子如果还没准备好就要教他阅读，他可能会不喜欢这样的学习经验，以后的学校教育甚至成人阶段都会受到影响
第二个阶段：孩子会学习读一些简单的读物
比如，看图识字
第三个阶段：快速建立词汇、不同目标与不同领域的阅读法
方法是从上下文所提供的线索，“揭发”不熟悉的字眼
第四个阶段：精练与增进前面所学的技巧
开始能消化阅读经验：从一本书提出来的一个观点转化到另一个观点，在同一个主题上，对不同的作者所提出来的观点作比较
2.3.2 阅读的阶段与层次
“学习阅读的阶段”都属于第一个层次的阅读：基础阅读
2.3.3 更高层次的阅读与高等教育
一个人文素养优良的高中，应该培养出能达到分析阅读的读者
一个优秀的大学，应该能培育出能进行主题阅读的读者
2.3.4 阅读与民主教育的理念
2.4 四、阅读的第二个层次：检视阅读
2.4.1 检视阅读一共有2种：
第1种，有系统的略读或粗读
对于一本书
其一，你并不知道自己想不想读这本书，这本书值不值得做分析阅读？
其次，你想要发掘所有的东西，但时间却很有限
如何去做
1、先看书名页，然后如果有序就先看序
很快地看，特别注意副标题，或其他相关说明或宗旨，或作者写作本书的特殊角度
2、研究目录页，对这本书的基本架构做概括性的理解
3、如附有索引，也要检阅一下
快速评估本书涵盖哪些议题的范围，所提到的书籍种类与作者等
4、如果是本包着书衣的新书，读一下出版者的介绍
完成以上4点，你应该对本书已有足够资讯来判断是不是要继续读下去了
5、从对本书的目录很概略，甚至有点模糊的印象中，开始挑几个看来跟主题息息相关的篇章来看
6、把书打开，东翻翻西翻翻，念个一两段，有时候连续读几页，但不要太多
这样将全书翻过一遍，注意论点和主题脉动
不要忽略最后的两三页
很多作者会将既新又重要的观点在这里整理一遍
第2种，粗浅的阅读
一个很重要又有帮助的阅读规则：头一次面对一本难读的书时，从头到尾先读完一遍，碰到不懂的地方不要停下来查询或思索。
只注意你能理解的部分，不要为一些没法立即了解的东西而停顿。
继续读下去，略过那些读不懂的部分，很快你会读到你看得懂的地方，集中精神在这部分。
这样从头到尾读了一遍，就算只有50%或更少的了解，也能帮助在重读第一次略过的部分增加理解；就算不重读，对一本难度很高的书了解一半，也比什么都不了解要好得多。
2.4.2 阅读的速度
大多数人应该有能力比他们现在读的速度还更快一点
依照读物的性质与复杂程度，用不同的速度来阅读
2.4.3 逗留与倒退
我们的头脑跟眼睛不一样，并不需要一次只“读”一个字或一个句子，在“一瞥”之间能掌握住一个句子或段落，只要眼睛能提供足够的资讯
用手指以更快速度移动，去强迫眼睛跟着动
2.4.4 理解的问题
手指像个计时器，不只负责增进你的阅读速度，也帮助你专注于所阅读的东西上，但专注不等于理解力
2.5 五、如何做一个自我要求的读者
2.5.1 阅读是时候，让自己昏昏入睡比保持清醒要容易得多
2.5.2 主动的阅读基础：一个阅读者要提出的四个基本问题
1，整体来说，这本书到底在谈些什么？
2、作者细说了什么，怎么说的？
3、这本书说得有道理吗？全部有，还是部分有？
4、这本书跟你有什么关系？
2.5.3 如何让一本书真正属于你自己
要真正完全拥有一本书，必须把这本书变成你自己的一部分才行，最好的方法是去写下来。
对阅读来说，在书上做笔记是不可或缺的事
1、那会让你保持清醒
2、阅读，如果主动的，就是一种思考，而思考倾向于用语言表达出来，不论用讲的或写的
3、将你的感想写下来，能帮助你记住作者的思想
其中，做笔记的方法
1、画底线，在重点，或重要又有力量的句子下划线
2、在画底线处的栏外再加画一道线，把这部分再强调一遍或要画底线过长，便在这一整段外加记号
3、在空白处做星号或其他符号
只用来强调书中十来个最重要的声明或段落
4、在空白处编号
作者某个论点发展处一连串重要称述时，按顺序编号
5、在空白处记下其他的页码
与书中其他地方的内容对比、对照
6、将关键字或句子圈出来
7、在书页的空白处做笔记
2.5.4 三种做笔记的方法
1、结构笔记
检视阅读要回答3个问题
1、这是什么样的一本书？
2、整本书在谈的是什么？
3、作者是借着怎样的整体架构，来发展他的观点或称述他对这个主题的理解？
2、概念笔记
作者的观点，你自己的观点
3、辩证笔记
好多本书中摘要出来，就同一个主题，把所有相关的称述和疑问顺序而列
2.5.5 培养阅读的习惯
要养成习惯，除了不断地运作练习之外，别无他法
2.5.6 由许多规则中养成一个习惯
阅读和滑雪一样，你必须对每一个步骤都很熟练之后，才能将所有不同的步骤连接起来，变成一个复杂却和谐的动作
当所有相关动作都能相当自然地做出来时，你就养成做这件事的习惯了
3 阅读的第三个层次：分析阅读
3.1 六、一本书的分类
3.1.1 书籍分类的重要性
你一定要知道自己在读的是哪一类书，而且要越早知道越好。最好早在你开始阅读之前就先知道。
我们要知道的不只是哪一类的书带给我们指导，还要知道用什么方法指导。
3.1.2 从一本书的书名中你能学到什么
阅读书名，可以让阅读者在开始阅读之前，获得一些基本的资讯
列在一本书前面那些章节的标题，可以进一步放大书名的意义。
阅读书名很重要，但还不够，除非你能在心中有一个分类的标准
3.1.3 实用性VS理论性作品
理论性的作品是在教你这是什么
实用性的作品是在教你如何去做你想要做的事，或你认为应该做的事
3.1.4 理论性作品的分类
历史
科学
哲学
3.2 七、透视一本书
3.2.1 每一本书的封面之下都有一套自己的骨架
3.2.2 使用一个单一的句子，或最多几句话（一小段文字）来叙述整本书的内容
说出整本书在干什么
“我知道这本书在谈什么，但是说不出来”，这是骗人的话
3.2.3 将书中重要篇章列举出来，说明它们如何按照顺序组成一个整体的架构
看一个整体组成复杂的东西时，如果只看出它“怎样呈现一体”的面貌，那是还没有掌握精髓，还必要明白它“怎样呈现多个”的面貌，互相融合成有机体的“多个”
3.2.4 结构与规划：叙述整本书的大意
所有的故事情节抽象出来都是那几个
有时候作者会在前言说明他整体内容的设计，但不要完全依赖他在前言中所说的话，毕竟他也是人总可能出错，可以借着他对内容的提示的指引来读
一位好作者，会帮你整理出他书中的重点，但作为读者也需要自己去注意
一本书的整体精神可以有各种不同的诠释，没有哪种一定对，只是某些诠释相对更精简、准确、容易理解
3.2.5 驾驭复杂的内容：为一本书拟大纲的技巧
内容大纲排列公式
1、作者将全书分成三个部分，第一部分谈的是什么，第二部分谈的是什么，第三部分谈的的是什么
2、第一个主要的部分又分成三个段落，第一段落为X，第二为Y，第三为Z
3、在第一部分的第一阶段，作者有四个重点，第一个重点是A，第二个重点是B等
公式只是最理想的，并不是完全要这样，但优秀的阅读者能做到类似的架构整理
实际做的能与这个公式要求的类似已经足够，一个人可以做艺术家，但不必做理想的艺术家，所有人造的东西都不会是完美的，做纲要也一样，不必苛求
对于大多数的书，能将其架构有个粗浅的了解已足够，只有少数的书才有必要按这个要求做近似的大纲
不必跟着书的章节归纳一本书的架构，作者拟定纲要以写出一本好书，而你要拟定你的纲要来读得明白
3.2.6 阅读与写作的互惠技巧
读者是要“发现“书中隐藏着的骨架
作者是以制造骨架为开始，但却用艺术的手法将骨架“隐藏”起来
一个优秀写作的作品，应该有整体感、清楚明白、前后连贯：
其中，
清楚明白，是跟纲要的区隔是否清楚有关
前后连贯，是能把不同的重点条理有序地排列出来
3.2.7 发现作者的意图
找出作者要问的问题
一本书的作者在开始写作时，都是有一个问题或一连串的问题，而这本书的内容就是一个答案，或许多答案。
3.2.8 分析阅读的第一个阶段
当你运用这四个规则阅读一本书，你就完成了分析阅读的第一个阶段。没必要为运用前四个规则而将一本书读完，然后为了运用其他规则再重读，真正实际的读者是一次完成所有阶段。
在分析阅读中，要明白一本书的架构是有阶段性的进展的，这四个规则能帮助你回答关于一本书的一些基本问题。
分析阅读的前四个规则
1、依照书本的种类与主题做分类
2、用最简短的句子说出整本书在谈些什么
3、按照顺序与关系，列出全书的重要部分，将全书的纲要拟出来后，再将各个部分的纲要一一列出
4、找出作者在问的问题，或作者想要解决的问题
3.3 八、与作者找出共通的词义
3.3.1 单字VS词义
一个单字可能有很多意义
当一个单字使用得没有模糊意义时，就是一个词义
找出重要单字，透过它们与作者达成共识，确认这些单字在使用时的最精确的意义
3.3.2 找出关键字
作者所使用的字大多数都不重要
一般，从一个读者的角度来看，最重要的字就是那些让你头痛的字
3.3.3 专门用语及特殊字汇
更积极找抽关键字方法
1、作者开诚布公地强调某些特定的字
2、作者与其他作者争执的某个用语就是重要的字
3.3.4 找出字义
你一定要利用上下文自己已经了解的所有字句，来推敲出你所不了解到底那个字的意义
3.4 九、判断作者的主旨
3.4.1 句子与主旨
将一本书中最重要的句子圈出来，找出其中的主旨
从相关文句的关联中，设法架构出一本书的基本论述
3.4.2 找出关键句
从一个读者的观点看，对你重要的句子是一些需要花一点努力来诠释的句子
从作者的观点看，最重要的句子是在整个论述中，阐述作者判断的部分
3.4.3 找出主旨
“用你自己的话来说”，是测验你懂不懂一个句子的主旨的最佳方法
3.4.4 找出论述
处理一堆句子的组合
论述，是一系列先后有序，其中某些还带有提出例证与理由作用的主旨
任何一本书中都有许多段落根本没用任何论述，它们可能是证据细节、收集证据的句子等
如果可以，找出书中说明重要论述的段落，否则当这个论述没用这样表达出来，你就要去架构出来
3.4.5 找出解答
找出作者的解答
3.4.6 分析阅读的第二个阶段
找出一本书到底在说什么的规则（诠释一本书的内容，第五-八个规则）
5、诠释作者使用的关键字，与作者达成共识
6、从最重要的句子中抓出作者的重要主旨
7、找出作者的论述，重新架构这些论述的前因后果，以明白作者的主张
8、确定作者已经解决了哪些问题，还有哪些是未解决的。在未解决的问题中，确定哪些是作者认为自己无法解决的问题。
3.5 十、公正地评断一本书
3.5.1 阅读一本书，是一种对话
善意的对话最大的益处就是能学到些什么
3.5.2 受教是一种美德
3.5.3 修辞的作用
修辞是要知道如何去说服对方
3.5.4 暂缓评论的重要性
在分析阅读的前两个阶段的技巧中，需要精通文法与逻辑；在第三个阶段的技巧中，要靠修辞的艺术
在你说出“我同意、我不同意，或我暂缓评论”之前，你一定要能肯地说：“我了解了。“
3.5.5 避免争强好辩的重要性
当你不同意作者的观点时，要理性地表达自己的意见，不要无理地辩驳或争论。
3.5.6 化解争议
尊重知识与个人观点的不同，在作任何评断之前，都要找出理论基础
3.5.7 批评式阅读
1、要求读者先完整地了解一本书，不要急着开始批评
2、恳请读者不要争强好辩或盲目反对
3、要求读者要为自己不同的意见找到理论基础
3.6 十一、赞同或反对作者
3.6.1 偏见与公正
3.6.2 判断作者的论点是否正确
1、说一位作者知识不足，是在说他缺少某些与他想要解决的问题相关的知识
2、说一位作者的知识错误，是说他的理念不正确
3、说一位作者不合逻辑，是说他推论荒谬
3.6.3 判断作者论述的完整性
4、说一位作者的分析不完整，是说他没有解决他一开始提出来的所有问题（上面3项的补充）
3.6.4 分析阅读的三阶段（*）
一、分析阅读的第一阶段：找出一本书在谈些什么的规则
1、依照书的种类与主题来分类
2、使用最简短的文字说明整本书在谈些什么
3、将主要部分按顺序与关联性列举出来。将全书的大纲列举出来，并将各个部分的大纲也列出来
4、确定作者想要解决的问题
二、分析阅读的第二阶段：诊释一本书的内容规则
5、诊释作者的关键字，与他达成共识
6、由最重要的句子中，抓住作者的重要主旨
7、知道作者的论述是什么，从内容中找出相关的句子，再重新架构出来
8、确定作者已经解决了哪些问题，还有哪些是没解决的。再判断哪些是作者知道他没解决的问题。
三、分析阅读的第三阶段：像是沟通知识一样地评论一本书的规则
A、智慧礼节的一般规则
9、除非你已经完成大纲架构，也能诠释整本书了，否则不要轻易批评
10、不要争强好胜，非辩到底不可
11、在说出评论之前，你要能证明自己区别得出真正的知识与个人观点的不同
B、批评观点的特别标准
12、证明作者的知识不足
13、证明作者的知识错误
14、证明作者不合逻辑
15、证明作者的分析与理由是不完整的
“这是真实的吗？”除非你阅读的东西在某种程度上是真实的，否则你用不着再读下去
“这有意义吗？”在学习的任何一个阶段都要回顾这个问题
很多书值得精读，但有更多的书只要浏览一下就行
3.7 十二、辅助阅读
3.7.1 内在阅读：阅读书籍的本身，与所有其他的书都是不相关的
3.7.2 外在阅读：借助其他一些书籍来阅读一本书
1、相关经验
2、其他的书
3、导论与摘要
（一本书的导读并不一定都是对的；即使对，可能也不完整
如果你已经读过一本书，摘要能唤醒你的记忆；摘要不能代替真正的阅读）
4、工具书：字典、百科全书
3.7.3 许多读者太依赖外在辅助，而这是毫无必要的
在找寻外力帮助前，最好能自己一个人阅读，如果经常这么做，就越来越不需要外界助力
4 阅读不同读物的方法
（这部分按需，在实际读书执行时再补充，预留个节点）
4.1 十三、如何阅读实用型的书
4.2 十四、如果阅读想想文学
4.3 十五、阅读故事、戏剧与诗的一些建议
4.4 十六、如何阅读历史书
4.5 十七、如何阅读科学与数学
4.6 十八、如何阅读哲学书
4.7 十九、如何阅读社会科学
5 阅读的最终目标
5.1 二十、阅读的第四个层次：主题阅读
5.1.1 作主题阅读时2个要求
1、知道对于一个特定的问题，所牵涉的绝对不是一本书而已
2、知道就总的来说，应该读的是哪些书？
5.1.2 做主题阅读时一种矛盾现象
在阅读开始之前，这个主题已经被确认，
但这个主题也是跟着阅读走的，不是事前能定出来，
等你都读完，会发现有一半的书其实跟主题根本无关
5.1.3 在主题阅读中，检视阅读所扮演的角色
收集好书目之后，要做的第一件事是检视书单上所有的书：
1、让你对自己想要研究的主题有个清晰的概念，再接下来针对某几本书做分析阅读时有助益
2、简化你的书目到一个合理的程度
5.1.4 主题阅读的五个步骤（*）
一、找到相关的章节
第一步的检视阅读是要集中焦点在你要进一步做主题阅读的主题上
你最主要的工作不是理解整本书的内容，而是找出这本书对你的主题有什么帮助
你是为了要解决自己的问题才阅读，而不是为了这本书本身的目的而阅读
二、带引作者与你达成共识
在诠释阅读（分析阅读的第二步骤）中，要能找出关键字，发现作者是如何使用这些字的，不同作者要由你来建立共识。
主题阅读是一种大量的翻译工作，我们要建立一组词汇，帮助我们了解所有的作者，帮助我们解决我们的问题
三、厘清问题
了解作者的主旨，先列出一些可以把我们的问题说的比较明白的问题，再让那些作者来回答它们。
四、界定议题
通常，一个问题会有超过两种以上的答案，这时，我们要找出不同意见彼此之间的关联，再根据作者的观点来分类
五、分析讨论
就可以发现的真理、就我们可以找到的问题答案而言，与其说是立足于任何一组主旨或主张上，不如说是立足于顺序清楚的讨论的本身
我们要依照特定的顺序来提问题，也要能够辨认为什么是这个顺序
说明这些问题的不同答案，并说明原因
要能够从我们检视过的书中找出支持我们把答案如此分类的根据
5.1.5 客观的必要性
要完整地分析一个问题或某个主题，得指出这个讨论中的主要议题，或是一些基本的知性反对立场
主题阅读的目的，并不是给阅读过程中发展出来的问题提供最终答案，也不是给这个计划开始时候的问题提供最终解答
主题阅读所追求的特质：辩证的客观
主题阅读要能面面俱到，而自己并不预设立场
5.1.6 如何应用主题工具书
启动阅读
建议阅读
指导阅读
5.1.7 构成主题阅读的原则
5.1.8 主题阅读精华摘要（*）
一、观察研究范围：主题阅读的准备阶段
1、针对你要研究的主题，设计一份试验性的书目。你可以参考图书馆目录、专家的建议与书中的书目索引
2、浏览这份书目上所有的书，确定哪些与你的主题相关，并就你的主题建立起清楚的概念
二、主题阅读：阅读所有第一阶段收集到的书籍
1、浏览所有在第一阶段被认定与你主题相关的书，找出最相关的章节
2、根据主题创造出一套中立的词汇，带引作者与你达成共识，无论作者是否实际用到这些词汇，所有的作者，或至少绝大部分都可以用这套词汇来诠释
3、建立一个中立的主旨，列出一连串的问题，无论作者是否明白谈过这些问题，所有的作者，或者至少大多数的作者都要能解读为针对这些问题提供了他们的回答
4、界定主要及次要的议题。然后将作者针对各个问题的不同意见整理陈列在各个议题之旁。各个作者之间或之中，不见得一定存在着某个议题。有时，，你需要针对一些不是作者主要关心范围的事情，把他的观点解读，才能建构出这种议题
5、分析这些讨论。这得把问题和议题按顺序排列，以求突显主题。比较有共通性的议题，要放在比较没有共通性的议题之前。各个议题之间的关系也要清楚地界定出来。
5.2 二十一、阅读与心智的成长
5.2.1 良好的阅读基础在于主动的阅读，阅读越主动，就读的越好
所谓主动的阅读，就是能提出问题来
最后，
以上为《如何阅读一本书》中我所认为的重点摘要。
从读完到整理完，自己对于如何阅读有了更深的认识，策略层面算是往最佳实践更靠近了一些，不论是意识还是行动上。刚开始读还有点费劲，特别是感觉内容还不少，甚至些许复杂，但是等基本大体走过，甚至到最后，已经感觉迈过来了，开始逐渐成为自己的了。当然，实际的行动才会真的成为自己的。
这是本很有价值的书，值得多啃。
鲤洋 yiaha@foxmail.com
2016.10.17
这两天看书有个感受，我从这本书中得到的，其实具体阅读技巧步骤倒是次要的，关键是对于读书的一个新的认识，从理念上转变了，从一种被动提升为主动，这还不是说读书时带着问题去读的认真那种主动，而是指的对待书的态度，之前可能就是被书牵着走，现在是我做主，要怎么样就怎么样。
仔细品味这两句话，
你最主要的工作不是理解整本书的内容，而是找出这本书对你的主题有什么帮助。
你是为了要解决自己的问题才阅读，而不是为了这本书本身的目的而阅读。
2016.10.19
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