从一个小例子，来聊聊我我们为什么会紧张。
最近到了新团队，为了促进大家的相互了解，部门举行了一些小游戏来破冰。有一个游戏我一直心怀恐惧，那就是狼人杀。
我玩这个游戏不多，有一个很明显的特征就是每次拿到狼牌就心跳加速，印象中有几次因为拿到狼牌又被其他玩有推断是狼时，我肾上腺素迅速上升，直吞口水，两只手无处安放，不停地搓自己的大腿，紧张不已，搞得最后只能自爆狼牌。
有好几次几乎都是这样，拿到狼牌我的状态就完全崩了，事后我会想：是不是自己心理素质不够强大，太不会伪装，太实诚了。
我也认真观察过几次我的狼队友，每当场上只剩下他一头独狼，尽管也面对大家的指认，他总会顶住压力，头头是道地颠倒是非，让我无比敬佩。
真的是因为心里素质不够吗？真的是因为自己不会伪装吗？
面对这个有意思的问题，我有天心血来潮去b站看了一期狼人杀的教学。
看完后我发现一个之前一直忽略的问题，我连这个游戏最基本的一些的概念都没搞清楚，为什么要抢警徽，什么是警徽流，金水有什么作用，银水是什么意思。
更不知道的，是这些概念在不同的局面下，会有什么影响。就拿银水来说：
玩家在夜晚（闭眼）被狼人杀死后，女巫使用解药救活那个人，那个玩家（狼、好人）就是女巫的银水。
1、好人牌被杀害，好人是女巫的银水，这样就可以存在2个好人，局势比较明朗。
2、狼人夜晚自刀，女巫使用解药，女巫自认为狼人是它的银水（好人），局势不明朗。
3、狼人自认女巫，指认狼同伴是它的银水，危险性大，要么一起出局，要么轻松获胜。
4、狼人自认女巫，指认好人是它的银水，危险性小，要么狼人胜利，要么一狼一民捆绑出局，如果不幸说到了女巫是它的银水，女巫在认为它不是一个好人牌的时候可以直接使用毒药。
5、村民自认女巫说一个人是它的银水，保护女巫，引出狼人。
然后又看了几局录制视屏，忽然就明白了，如果你熟悉这些概念和游戏中的常见套路，就不会那么紧张，因为每个局面下面，都有一些策略可以拿来用，基本保障自己发言不会爆。
我们的紧张，很多时候都是来源于对未知的恐惧，演讲也是如此，对于没有多少演讲经验的人来说，完成一整套演讲，是有挺多需要临场发挥的（除非直接背稿子），而临场发挥的东西，很多都是未知的、充满不确定性的，再加上表现受到广泛地关注，压力迅速增加，自然就紧张起来。
所以，我因为玩游戏紧张到搓裤子，并不完全是因为我的心理素质，更重要的，是我对未知的恐惧，因为未知，思路是混乱的，混乱造成紧张。
如果下次因为某些事紧张，试图去把一些未知的东西去扒一下，知道的更多，紧张的程度就会越小。
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