心若静，情必安

你有多久没洗过澡了?

洗澡?我天天洗啊。噢噢，我说错了。不是给身体洗澡，而是给你的灵魂和思想洗个澡。

心若静，情必安

我们是俗人，日日奔波往来，就为了攫取生活所需，或衣食，或住行。单位里，忙忙碌碌的工作，复杂难懂的人情，往往让你疲惫而焦虑。回到家，孩子不听话，老公不体贴，家务繁多又琐碎。很多时候，恨不得消失一段时间，能够放空一下自己。

身体需要休息，可是灵魂也是需要放假的。让它安静下来，你需要有一个独处的空间。慢慢沉淀所有的烦恼，接受自己的不堪和脆弱，接受不完美的自己。

留一点时间，定一个期限。该抛弃的抛弃，该迭代的迭代，让它轻装上路。

心若静，情必安

我的一个朋友，那天说起她老公的二三事。她老公最近几年都会有个10来天，去参加内观。

我问她，什么是内观?她说，就是到一个与世隔绝的类似于寺庙的地方，放下手机，隔断所有的外界联系，不语不言，静坐反思。

让心摒除杂念，去除各种的执着和贪欲。通过洞察和感知，去审视内心，真正的认识自己。

当然这是比较隆重的一种形式，一般人没有那个时间，也不见得有那个勇气，抛开工作和家庭，去深山净化自己的心灵。

但是我们可以在工作闲暇时，在处理完家务后，在夜晚睡觉前，那些短短的时间里，给自己一点点安静，一点点思考的时间。

因为拥有内心的宁静和淡泊的人，才能真正体会生命的繁华与茂盛。

心若静，情必安

白落梅说，在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。也许是一座安静宅院，也许是一本无字经书，也许是一条迷津小路。只要是自己心之所往，都是驿站，为了将来起程不再那么迷惘。

一个时时审视内心，安静从容的人，如一棵树，默默地生长，倔强地坚持。就算不是长成参天大树，也会成为一根栋梁，顶着天，立着地，活得坦荡而坚强。

也可以如一朵花，淡淡地开，静静地落。自顾自地美丽，有着独立而自在的品格。然后用一朵花开的时间，守望着自己的幸福。

心若静，情必安

人生旅途，处处都是风景。懂得欣赏的人，不光用眼睛看，还用心去听。毕竟眼睛看到的，那是别人的故事，而用心去感知的，才是自己的人生美景。

年关已近，处理完杂事，就可以满满的休息若干天了，是时候给自己的身体和灵魂放个假，洗个澡了。让2019年的自己，放下包袱，轻装前行，期待遇见更美更好的自己。

心若静，情必安

我是陌上花柠檬，一个热爱写作，擅长服饰搭配的资深女装从业者。喜欢这篇文章就点赞吧，喜欢漂亮就链接我，让我做你的私人衣橱顾问，美过一年四季吧。