常言道:眼睛是心灵的窗户，别让不好的东西进了你的眼。可内心的世界太过于庞大，无论好的坏的、值得的不值得的都在这小小的“容器”里。如何做到将这些进行分类收拾呢？
其实，每个人都处于亚健康的状态。别害怕也别反感。对于人的健康无外乎身体健康和心理健康两个方面。据心理健康研究人员表述，基本上现在社会中的人都处于亚健康的状态。这是一种介于健康与不健康之间。对于人心理方面来说，并没有绝对的健康。无论我们作为社会中一份子还是独立的个体，只要是醒着就会去思考，去接受新信息和新知识。长期以往，堆积起来的东西也就会越来越多。不过比起这个，最先该注意的是我们现在处于一个什么样的状态。
做一个会“收拾”的人。任何东西都有顺序一说。内心世界是一个缥缈虚无的存在，看不见摸不着，却也可以进行分类。就比如生活中的电脑像一个大容器，每天进行浏览、输入文字，再将这些输入的东西按类别进行重新建立文件夹，保存在电脑里。像这样做到有章可循、有顺序。而它对你的重要性，是更多对自身认识和了解，清楚自己的大体状况，才不会瞎慌乱、焦虑不安。
去其糟泊，取其精华。中华文化五千年的流传便是实证。把不好的清理掉，把好的留下来沉淀。其实人对个体的内在世界也可以这样做，像一个扫描机一样进行扫描，分辨过后进行装箱打包分配到该去的地方。
大千世界往后时光里，我们会经历太多的人和事，会有许多情绪上的体验和感受。请别害怕，尽力去尝试再及时清空自己。把有趣的正能量的留在心里，分享给周围人，一起快乐和成长。把难过的、负能量的像垃圾一样倒一倒。比如把想吐槽的话录下来，把想说的事写在日记本上再撕掉或者跟朋友、家人诉说等，总之会有很多的方法可以让自己的垃圾进行清空，你只需要选择你喜欢的或者对你最有效的方式处理就可以了。
人活在世界上一个不断输入和输出的过程，如电脑一样，我们要有一个自己的扫描软件，将负能量及时整理收拾，再输入新的东西。周而复始，始终坚持。
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