你幸福吗？如果突然有人这样问你，你最直接的回答会是什么？什么是主导你幸福最重要的因素呢？金钱、物质、幸福状态的差别？我们最亲近的一组人际关系的状态将是主导我们幸福感的最重要的因素，也就是你和伴侣、子女、父母的关系，统称为爱和亲密关系。
小时候，我的爸爸妈妈为了生计经常在外奔波做生意，我很小就被妈妈送到外婆家，作为外婆唯一的外孙女，她把我当成掌上明珠抚养。有一次不知道外婆在家听谁说起有人骂了我，她直接跑到我们班当着同学和班主任的面，一定要找出那个骂我的人骂一顿，这事后来被我同学笑话了一个学期。我的外婆就是这样的可爱，我很爱我的外婆。8岁的时候妈妈把我接到她身边，妈妈忙着做生意，她希望在物质上尽量的满足我，每一次出远门都会给我买最新款式的衣服，感冒生病妈妈也会无微不至的照顾我，一点点小事就带我跑大医院。记得那时候看一场电影成为了我们班所有人的梦想，我回家跟妈妈一说，她就从钱箱里拿出两张10块的给我，让我无比的高兴和自豪。从小，我就是在这样的环境中成长，我想要什么妈妈就会满足我，尽她所能满足我。我对于爱的诠释也是被照顾的、被呵护的、捧在手心的的纯粹的爱，我也把妈妈当成了自己的一部分。
长大后组建了自己的家庭，我把我对于爱的诠释同样的移植到我的先生身上。热恋期，我们的亲密关系处于最近的时候，双方都会为对方努力的付出，努力扮演对方想要的样子。甚至会像父母一样的包容对方的坏脾气，这时双方都感觉到了巨大的幸福感。结婚后，我还是把所有的期待和渴望一股脑儿的投射到了先生身上，下意识的觉得对方就是自己的一部分，然而，对方不可能是我们的一部分，他是一个独立的个体，他有自己的认知结构。
让我印象最深的是我怀大宝的时候，每天晚上都很想让先生陪我去楼下散散步，如果哪一天他没去我瞬间就会觉得他不爱我，情绪马上就起来了！记得有一次情人节，先生因要处理自己的事情没能陪我一起去逛街，我一个人在外面气了好一会，买了一堆的衣服和巧克力，狠狠的发泄了心中的不满，觉得他一点也不在乎我！其实这些都是因为我没有理清自我与他人的心理边界。
亲密关系不是普通的人际关系。我们在普通的人际关系中所有没有满足的渴望，都有可能在爱与亲密关系中以苛求的形式表现出来。人在自我独立和分离上出现了问题，呈现心理边界不清，造成人际边界出现问题，尤其在亲密关系中难以把控。亲密关系中，心理距离近，近则切。亲密与独立这组矛盾就出来了，边界不清，对亲密他人发起脾气来就变成理所当然了。就像前面的我理所当然的把先生当成了像完美父母一样的一部分，希望他能满足我所有的要求，但是他又是一个独立的主体，无法满足我所有的要求。这时的我应该把自己的自我水平从童年提升到成年，清楚的认识到尊重对方的边界是一种关系处理的智慧所在。
当两个人在亲密关系中开始追求独立的时候，就会开始出现摩擦，一方通过控制手段，让对方继续成为自己的一部分，如果控制不成功，就会感到焦虑和不安全感，甚至愤怒，极易情绪化。
如何在爱的关系中了解自己，促进自己的成熟和发展是每个人都要面临的课题，为什么我们总是把坏脾气给了最亲密的人？希望能带给大家一点点启发。下一次我们来谈一谈主导我们幸福感的亲子关系。我不是心理专家，也不是心理学很牛的人物，只是一个一边学习心理学一边分享的普通妈妈。每天15分钟，每天实践一个点，明天见啦！
—————玲玲陪读心理学
2017年12月4日晚
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