25/28如果2020年还在谈如何自控

作者: 黄海龙心理咨询师 | 来源:发表于2018-08-09 22:03 被阅读42次
25/28如果2020年还在谈如何自控

2020年,我应该初步达成十年改变计划的第一个目标……

如果那个时候我还在谈自控力……

那么说明,我一定是给别人在讲课……

是把自控力分享给更多的年轻人……

关于自控,我有自己的一些计划,分享给大家……

一年前,蜕变计划开始……

第一个一千天计划,今天是第367天。也是制定十年计划中的第二年的第二天。

回想一年的自控与改变……感想很多…以前我的注意力,意志力严重有问题。看书也就坚持五分钟就走神。

这个过程非常痛苦……

不太满意。

经过一年的坚持,现在让我坐下来看两小时的书,已经能够很好的自控。

打开电脑就关不上的情况也慢慢变少。

神经元,意志力的神经通路从新得到了锻炼。

2020年,也就是大约一年半以后。这种不满意的感觉,我希望降到更低更低……应该队自己的选择更加满意。对自己的行动力更加满意。

也对自己的目标更加坚定。

2020年的自己,应该对现在的我说:这两年半的坚持,你的选择是正确的。你的努力得到了回报。

你没有辜负这两年半的努力。

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网友评论

  • 我就是哈哈哈:期待今生能够有幸听到你的讲课,加油哈
  • 茉莉jasmine2028:好伟 大的志向呢,确实还有什么比把自控力传播给更多人受益这件事更有意义呢。

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