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练习瑜伽第八天总结

练习瑜伽第八天总结

作者: 晓祎琴 | 来源:发表于2020-04-13 23:25 被阅读0次

今天是呼吸法,一直都知道呼吸法很重要,但是一直都不太会。通过娟娟老师的讲解和小姐姐的指导,我感觉我对呼吸有那么一点点了解了。呼吸是重点的重点,要多练习,重要的是准确的练习。

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