今天是呼吸法,一直都知道呼吸法很重要,但是一直都不太会。通过娟娟老师的讲解和小姐姐的指导,我感觉我对呼吸有那么一点点了解了。呼吸是重点的重点,要多练习,重要的是准确的练习。
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本文标题:练习瑜伽第八天总结
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