2016年8月中旬环青海湖6天大环线；非一般攻略
本来打算只放照片的。但是有朋友说喜欢实用的、攻略类的内容，正好青海甘肃旅行中也的确有一些要说的，因此附加在前面。内容根据自身经历详细说明要点，其中有些经验也算通用。
一 路线、时间、费用
青海甘肃旅行，一定要走一趟环青海湖的路线，时间可长可短，但6-7天的大环线最好，一路上著名的自然景观和人文景观均涵盖在内。当然这是坐车，如果骑行的话，显然只能走小圈。
放一张我自己标记的地图，网上没找到过类似的东西：
这是西宁河湟记忆青旅的黑板报：
（湟源、祁连、大通均是县城）
青海甘肃地域辽阔，走这么多地方必须包车或自驾。但环山公路有些地段真的挺危险，技术不好的还是不要自己尝试了。起点一般都是西宁，如果从兰州走就远了两百公里，时间不好安排。我是在西宁拼车，钱交给青旅，包括了给司机的全部费用，自己的吃住、门票另算。司机可帮你订住宿、门票。另外，司机是有司机房住的，偶尔请吃几顿也ok。
理论上说，可以要司机随时停车赏景。但公路上急刹车可是危险活，况且这些线路也是不知多少人都走过的经典线路，路上哪里好、哪里方便，早就安排好了。另外，时间也是有限的，不能随意消耗。西部高原，日落晚的很，8月中的时候要8点多才开始天黑，不能按平常经验处理。
季节上以7~8月最好，但8月份青海湖的油菜花已经少了许多。6月也可，5月和9月就差点，但5月观鸟最好。
6天大环线各项开销——
拼车：1500
门票：655，包括塔尔寺80、青海湖50、茶卡盐湖50、阳关60、鸣沙山月牙泉120、莫高窟100、嘉峪关120、张掖七彩丹霞75
住宿：938，包括黑马河50、大柴旦320、敦煌200、嘉峪关180、张掖188（一个人住1间，无人分担）
餐饮：420
看病：100
其他：市内打车、景区内项目、纪念品等90
二 要点
1 高原反应
大约的海拔：西宁2200米，黑马河3200米，路上翻越山顶时最高3800米，茶卡盐湖3000米，敦煌、嘉峪关、张掖降低到1100-1500米。总的来说，不算太高。
必须要知道：高原反应跟健康情况没有必然的关系。身体强壮的不要认为自己没事，身体不太好的也无需过多担心（路上都见过60多的大爷大妈来旅游的），当然身体很差的还是待家里休息为好。
不同的人反应不一样，一般有头疼、呼吸困难、呕吐、心悸胸闷、心跳加速等情况。出现反应的时间也不一样，可能要几个小时或一两天后才出现。
对付高反的第一要素是休息好。远道来的，建议到了西宁后歇一天。注意不要感冒、剧烈运动、喝酒。担心的话，可以买点“红景天”。
本人爱坐火车旅行，这一次到西宁花了一天一夜，虽是卧铺也休息不好。原本打算歇一下，但赶上有人拼车，当天晚上折腾到半夜才睡。第二天早上7点多起来，然后就是一天坐车加两处游玩。到黑马河准备睡觉时又是半夜了，当时略有点头疼，以为是吹冷风有点感冒，便吃了两片感冒药。
然后就进入了糟糕模式，头疼的要炸开似的，更加不好的是心跳的很快，具体多少没数，但几乎一夜无眠。即便这样，当时也没意识到可能是高原反应，直到最近才醒悟这点。很庆幸当时没有5点起床去看日出。
去陌生环境旅行，一定要注意身体的异常情况，不可轻率处理。其实我的高原反应比较轻微（甚至可能就没有，纯属累的），但感冒药把我送入了危险的境地。不要小看心跳快这个情况，顶不住这辈子就过去了。
2 防晒
（图片来自网络）
鉴于曾被晒伤的经历（没伤过的可参见王菲晒伤妆），帽子、头巾、墨镜都一直带身上，长衣长裤，防晒霜倒是没用。青海湖之行，果然脸上、颈部、手臂都没晒到。但是……有木有想过，两天下来，嘴唇晒伤了！
加上喝水可能少了点，第三天开始，双唇就开裂流血、上火起泡、多处褪皮。同行的z姐姐，把她的只肯说是3位数的防晒滋润液体唇膏给我用，还骗我说是无色的，真是难忘的经历啊，更何况要怎么吃饭呢。不过，用后确实有效！
但比起眼睛来，这个又不算啥了。第二天在茶卡盐湖，因为嫌麻烦就没有一直戴墨镜。到了晚上，就出现了两次剧痛，两眼内侧如同锥子挖的一般。其他时间，如果有眼泪的话，像盐腌的一样疼。后面几天都是如此，每天2-3次剧痛。
挨到嘉峪关看了眼科，说是有角膜损伤，角膜炎、结膜炎，还有别的什么突起balabala的。用了药也没见什么好转。
回到西宁，又去省人民医院看，结果说没啥事，结膜炎，接着用药。不一样的结论让我无奈，因为这个，直接导致我取消了后面去新疆或西藏的行程。不过回西宁后的确感觉好了些。
后来一路向东回北京，好不容易在协和看了位教授级专家，结果人家说你这有什么，不就一点炎症吗，没见我这么忙。汗！还是一位帮助分诊的小大夫给解释了一下，应该是紫外线灼伤角膜，离开那个环境后就自行好转了。这个解释终于让我放了心，真是的，眼睛瞎掉是好玩的么？多少人因为角膜问题失明的。
多了这点经历，后来去丽江、大理的时候，整个脑袋捂得严严实实，帽子必戴，头巾把眼睛以下都包住，阳光强一点就上墨镜，果断什么事情都没有。
3 衣着
高原和西北地区，早晚温差大、日照强，长衣服是必须的。去之前，看看天气预报，比正常衣着多件保暖的外套和内衣、毛衣就差不多了。热的时候，带件防晒皮肤衣最好。鞋子随意，路上并没有机会让你长时间走比较差的地面，别是高不可攀的高跟鞋就好。赶上下雨的话，如果不是防水鞋子，也没多大区别。但下雨的时候，气温会下降很多。
女生们爱拍照的，带单色为主的衣服为好。外界都是大面积单色调的环境，不管是花海、草原还是沙漠、戈壁，都是如此。在辽阔的背景中，大块的色彩才够吸睛。网上有人说要带红色的，这个有点狭隘了。只要不是灰色、棕色系的，都可以很好。围巾和披肩是好东西，冷了可以临时保暖，拍照可以作道具。
4 吃饭、住宿和民族问题（有错字纯属预防）
饭店是足够多的，卫生跟其他地方也没多大区别，不用专门带止泻药啥的，当然带了也有备无患。乡镇的住宿条件不太好，城市里没问题。
木斯林禁忌猪和酒（有些人可能会喝酒），平常说到猪肉时用“大肉”代替。这个看自己了，如果你愿意照顾别人委屈自己，也可以说大肉，否则提到猪肉两个字也没多大关系，不是故意刺激别人就好，例如总不能跑到清真饭店里说这个吧。
哪里都有好人坏人，但总的来说，木斯林文化比较封闭、排外，这是实情，并非诋毁。最好的策略，就是不跟不认识的人、没必要交流的人说话。司机、导游和景点工作人员长期做游客的生意，融洽度会高一些。
藏民们没这个讲究，且大多信佛，原生态的藏民粗犷一些，总的来说比较良善。但有些旅游景点的藏民也变了，例如你要是拍人家的羊，可能会跟你要钱。不过这情况，我们没遇到过。可能是因为根本就没去这样的地方。
5 行车安全
（图片来自网络）
哈哈，上图好玩吧，但是，请安排一个爱说话的坐副驾驶！
城市里开车，不能打扰司机，但在荒凉的公路上，得经常跟他说话，这样可以避免司机疲倦、犯困。当然也别一惊一乍的，车速真的很快啊。公路上拍照要小心，别人车速也是很快的说！
三 本次具体行程
第1天：早上8点开始，各旅社一路接人。之后视道路情况，约2个多小时到塔尔寺。游览约2小时，吃中饭，接着一路狂奔，在拉鸡山稍停，看了下风景。之后远远地看了眼日月山，在倒淌河处没进景区，路边看了几眼。
接下来，沿着青海湖边的公路开，路边是油菜花田，只是开败了不少。去了家私人开的地盘，湖边转悠、骑马骑牦牛，外加某块花田中玩耍了会。晚上到达黑马河，进了帐篷宿营地。晚上篝火晚会没多少人，睡觉。
第2天：看日出的5点多起。上午驱车到茶卡盐湖，下午冲着大柴旦镇猛开。中间在德令哈的外星人遗址处停了下（几大块石头中间的山洞，有几个铁管子），但这个在路边的只是复制品，真的还在几十公里之外。想去的话，可以跟可鲁克湖和托素湖一起游玩，网上说风景挺好，只是目前开发的尚不完善且蚊子很恐怖。
盐湖么，没去过的自然是好的，虽然人多了些。公路风景则是这些荒凉地带特别之处，荒漠、乌云、落日、风雨、蓝天白云，各有各的美。路上停了一次拍公路片。又是天黑才到地点，大柴旦住宿。
第3天：早上4点多起，赶着去看青海雅丹。一般把青海雅丹和阳关遗址作为一条线，敦煌雅丹和玉门关遗址作为一条线，敦煌那边更有名，但因为修路没法去。青海雅丹是一大片，其中还有水上雅丹，专门去看的话，可以绕着走一大圈。不知道这次去的是哪里。
日出前赶到地方，待了一会，返折回原路，穿越当金山，中午在阿克塞县吃饭，下午到阳关遗址。之后，到敦煌投宿。由于路上顺利，到得挺早，于是把鸣沙山的行程安排进来。敦煌很热、光照很强，去鸣沙山得早上或下午6、7点钟以后才比较好。爬沙丘要套鞋套，景区里有租/卖的，不过我是光脚爬的。中午和下午的时候沙子会比较烫，不可以光脚。另外，爬沙山真累！
晚上稍微逛了下夜市，自然是美食街和旅游小商品市场。
第4天：早上起的略迟，去莫高窟。景点离市区不远，自己的车到大门停车场，换景区的大巴到石窟。石窟只能单向走，不仅里面是，不同石窟之间也是。另外，石窟旁边有博物馆，值得一看。在大门处有数字电影，据说很好。莫高窟的票需要提前好多天预订，如果是拼车的话，时间很难凑到一起。我们这次是买的应急票，参观的洞窟跟普通票不同，且不包括门口的电影。
下午，又是一路狂奔到嘉峪关市住下。一路上太阳真的很晒！
第5天：早上又是略迟，上午去嘉峪关景区。注意，如果买的是多个人一张票的话，在景区大门处要检票一起进，到实际的城门口，还要再次检票一起进。我们进去后就分散了，浪费好长时间。另外，门票还包含另外两个景点，长城第一墩和悬臂长城，距离关城十几公里。这两个地方网上有人说比较鸡肋，但自己没去过不予评论（忘了司机有没有跟我们说过这事）
下午，一路去张掖，先到七彩丹霞景区再进市区。在景区，司机小马哥给了2个小时，结果根本不够。景区分了4块，彼此间还要坐车。我是跳过了第3个，方才赶上时间。另外几个姑娘说一直不停走路，都没时间细看。其实，出来的时候才6点半，早的很。跟小马哥说了这点，结果他报了个歉，说下次多安排点时间。哎，说实在的，有点不诚恳，难道他是第一天带客人来这么？
第6天：从张掖回西宁。大约扁都口附近停了下，看草原和麦田（？）。黑泉水库附近路边也停了下拍照。卓尔山因为景区出了事故，没去成。门源的油菜花已经没了，也没去。下午2点多钟回到西宁，结束行程。
这一路几千公里，真的挺疲惫，要注意休息。司机师傅们很辛苦，谢谢你们。
***未完待续***
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