据说坐办公室的都有颈椎病，我虽不敢苟同。但从去年开始，我颈椎酸痛麻木的问题就开始加剧，刚好去年怀二胎，没敢去找人按摩，买了颈椎按摩枕，可网上查了下孕期不适合按摩，出于安全考虑，我忍着疼痛，直到儿子出生。产假期间，可能一直没碰电脑，孩子多数时候公婆帮忙照看，颈椎好好养了一段时间，酸痛麻木的问题没有出现。我已经颈椎问题不会再找上我，我错了！
工作8年，颈椎酸痛，颈椎病找上我了
今年3月中旬产假休完，我回公司上班。四个来月的久坐，让我颈椎酸痛，僵硬麻木的问题再次出现。而且头疼的问题加剧，整个人都感觉昏昏沉沉，工作效率减半，不行了不行了，要去好好按摩一次了。
工作8年，颈椎酸痛，颈椎病找上我了
昨晚遛完娃，回家路过一家按摩店，女儿在边上吃着棒棒糖看着动画片，我让一姑娘给我泡脚，按摩颈肩、腰背，最后按摩了下脚。一个半小时，平时玩手机有多爽，这会按的就有多酸爽。按后还是觉得有点用的，尤其是脚上，感觉舒服多了。
第二天醒来，脖颈还是酸痛，头也照样疼，虽说是可以接受的程度，但疼起来依然非常不舒服。我后悔啊，后悔平时没有好好照顾自己的身体，要命啊！
工作8年，颈椎酸痛，颈椎病找上我了
切身之痛，真的发自肺腑的建议所有长期保持固定姿势的朋友，像办公室白领、教师、出租车司机等，一定要工作一两个小时后，起身活动下。下班后做做瑜伽，打打球，跑跑步，多走走路也好，周末有时间的话，去游个泳。不仅对颈椎好，对于想减肥的朋友来说，一举两得。经济条件允许的话，去按摩保养下身体，真的很有必要，不要等到出问题才想起来治，那样已经为时已晚。另外不要回家就是窝在沙发上，窝在床上看手机。长时间如比，颈椎病肯定会找上你。关键是这病，和牙疼一样，疼起来真要命！
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