当我们习惯了每天的生活，当我们习以为常地做着某些事情时，也不会太关注自己的身体。熬了数不过来的夜，说好的明天一定早睡，说好的明天一定吃早饭，结果又是一觉睡到了中午。

01

在我上小学时，有几个玩得很好的小伙伴，他们都有一个特点成绩都比我好。与他们不同的是我的身体好的不行，班级因为流感停课，全班三分之二的人都去了医院我却还好好的。

班级里时不时的会有几位感冒发烧，有些家长来多就认识了。但有一位同学的家长父母都来过，而且来的很多次，从他们和老师的聊天中得知：自己家小孩因为不吃早饭得了胃病，疼得不行，因为家里没多少钱，加上胃病要动手术拿不出多少钱。

后来再也没看到那位同学来班上上课，听说他父母离婚了，因为没钱付医疗费，而他便跟着父亲一起回老家了。再后来就没听到关于他的任何消息，但每次听到胃病都会想起他。

上了大学就没怎么吃过早饭，自以为很好的胃会因为没吃早饭感到难受。头一次感觉晕车还是因为没吃早饭，那种感觉真的不好受，想吐却吐不出来。

只有等到身体不适时才知道身体的珍贵，身体不好其余什么的都是虚的。

02 

身体是革命的本钱。

初二班主任在黑板上写了数字“1”在一的后面是数不完的零，班上的同学都傻傻地看着不知道啥意思。班主任问我们“知道这个1指的是什么吗？”

全班集体摇头，很是安静。

“是你们自己的身体!没有身体后面的这些都形同虚设。”说完这句话班上的同学们才恍然大悟。

这句话尤为深刻只有在生病的时候才觉得这句话很有道理，生病的时候希望身体快点好起来，只要能好起来不管花多少钱都值得。

生病来的很快却去的很慢，尤其是在冬天，天冷了一些长辈在冬天生病的几率很大，天冷了要注意保暖。

上高中的时候流行露脚脖子，大冷天的看他们露脚脖子看得就冷，都被冻红了。在冬天露个脚脖子你自己觉得很帅，但你在寒风中瑟瑟发抖的样子看着有点冷。

03

身体是自己的，如果熬了夜要及时补充水分，熬夜之后一定要吃早饭。三餐中早饭是尤其重要的。

有了好的身体才能去实现自己的梦想，才能干自己想干的事情。

把自己的身体照顾好，也是爱自己的一种方式。

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