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简单美味:紫薯汤圆

简单美味:紫薯汤圆

作者: 为你写情诗 | 来源:发表于2019-01-09 22:11 被阅读47次

          春节将至,各种坚果大鱼大肉吃多了容易上火。今天就给大家介绍一款营养丰富,简单美味,好吃不上火的汤羹:紫薯汤圆。

     

简单美味:紫薯汤圆

 

      第一步:  准备食材糯米粉200克,紫薯100克,葡萄干20颗,枸杞10粒。

简单美味:紫薯汤圆

      第二步:将紫薯蒸熟后去皮,与糯米粉,水一起和成团。

简单美味:紫薯汤圆 简单美味:紫薯汤圆

第三步:团成一个个小圆球。

简单美味:紫薯汤圆

第四步:开水下锅,煮至漂浮起来,加葡萄干、枸杞,出锅。

简单美味:紫薯汤圆

        紫薯营养丰富,含有多种维生素,减肥抗衰老。这款汤羹酸甜可口,温补益气,快点做起来吧!

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