第六季 第21期 照顾 笔记

第六季 第21期 照顾 笔记

第六季 第21期 照顾 笔记

1. 有些女人善于照顾男人 （男人是孤儿）

那些无私、牺牲：对自己的需求完全的忘记

所谓剩女：能单独把自己的生活料理的比较好的女人，但男人不行，无法照顾自己。

你善于照顾男人吗？

聪明的女人的照顾，不是无私和牺牲，而是拿捏和尺寸。

照顾男人的胃，拿捏他的需求。

2.好好的照顾自己，就是魅力。

人都喜欢喜欢自己的人，人都喜欢把自己照顾得很好的人。

最大的照顾：”我有的你都可以拿走”

例子：江苏女士

倾听男人谈前妻的女人，喝酒炒菜谈论什么，

你要什么我就提供什么样的关照，贴心贴肺的照顾，有时来自认知。

罗老师的话：“你该为自己哭泣喝彩的时刻：当有人说你自私小气的那一刻！”（感动）

3.结婚是什么？彼此好好的照顾

前提是你能照顾好自己的情绪

刚出生，被人照顾

后来，学会照顾自己

再后来，彼此照顾

老了，被照顾

一小时，真正的理解倾听安慰知晓懂得，这是最大的照顾。

例：丈夫消失48小时的着急女士，他犯了错

这个世界总是会发生一些事情，不在你的承受范围之内，但是你无处可躲。

每滴眼泪，都是被疏于照顾的心伤。

4. 不照顾好自己，没有理由

半年瘦了16斤的女士，

有时候不照顾好自己是对别人的惩罚、控制、伤心

不吃饭、不洗头发，小女孩式的祈求

除了装冷装痛还有别的方法吗？

男人犯错误了，女人惩罚自己。（？！）

#因为你做错了事，是我不照顾好自己的理由吗？#

#什么都不能成为不照顾自己的理由。#

5. 善于照顾自己的人都有秘密

#每个人都有不可告人的秘密，有自己的渴求欲望以及难以启齿的需要。--伍迪艾伦#

台面上可以说出来的东西，符合道德、规则、约束。

因我见证太多的眼泪压抑心酸，我们怎么可以这样对自己。

满足自己的需求，是对自己的照顾。

满足自己的基本需求，是对自己的基本照顾。

照顾不因祈求而发生，于是你要懂得自己照顾自己，哪怕承担着秘密。

善于照顾自己的人，不因为同情自己，而因为喜欢自己。

照顾好自己的身体、胃，喜欢是本质上照顾的来源。

6. 最好的照顾：照顾自己的情绪

努力去理解，为什么别人这样对待你。

你的老公，不是无耻邪恶恶人，他只是一个人，也许一个未觉悟的人。

理解他，就是你变得柔软。

理解不了只有两个大棒：道德（无耻）与爱（不爱我）。

深刻认知你身边的人，完成对人生、得失、人性的理解

就是对自己的照顾，这关联到你的情绪。

双人战争里没有输赢，没有谁牛逼。

很多寻觅照顾的人，却错过照顾。

但很多人，走向自我照顾：

#再不空乏期待，再不假手于人，再不怨天恨地。#

爱是什么。

没办法照顾好自己的人，怨天恨地也无法得到你想要的爱。

7. 怎么照顾好自己，几句话：

慢一些：（TA还在，漫长的几十年的过程中，你先照顾好自己的身体和情绪，分手不因为吵架，而因为漫长过程中的抱怨和愤怒，愤怒无法索取到找）

苦不苦痛不痛累不累：你自己知道不知道……

知道不是放任自己，

你还是可以有那三月的风，

吹在你脸上，

这是照顾的一切的意义。

别等那些话，别管旁的人，

自行其是一些，

优哉游哉一些，

我行我素一些。

哼着的小曲，旋转的裙摆，那些自由自在的感觉……

主宰你的，是身边人，或自己？

主宰你的，是沉疴旧疾、父母，或自己？

8. 照顾好自己时遇到阻力：

遇到阻力怎么办，偷偷的照顾好自己（呵呵）

有时候说自己累，也是照顾自己呀

未完待续，期待下集