美文网首页读书读人读物读书
《避免思维陷阱》读书笔记2

《避免思维陷阱》读书笔记2

作者: 兰亭小馆 | 来源:发表于2019-01-23 12:24 被阅读14次

——美国阿伦.马丁.克兰《避开思维陷阱》

和谐思想让人心想事成;不和谐思想让人失败到底。

诸如爱、平和或者任何正面的和谐思想,都能够增强人的身体力量。

很多人都发现,当一个人通宵玩要后,第二天会出现身心方面的疲意。

而要是一个人非常勤奋地工作,那么第二天几乎也还能精神饱满。

这是因为在前一个例子里,当事人的思想没有处于一种和谐的状态,在后一个例子里,当事人的思想处于一种和谐的状态。

要想将事情圆满地做好,必须首先调整好自己的心态。

其实,真正造成精神崩溃的重要原因并不源于工作本身,而在于我们在工作的过程中所怀有的那种不和谐的思想。

不确定、不安、焦虑、恐惧,这些情绪都可以摧毁一个人。

如果一个人始终怀着积极正面的思想,那么他可以承受许多工作,因为他的心智始终处于一种冷静、确定、勇气与自信的状态中。

盖教授从对心灵状态对身体系统的影响所做的研究中得出结论:每个人所处的心态会影响到他们的呼吸,从而让身体制造出一种物质。

一些人因为某些事情瞬间处于极其愤怒的状态,会让自己的气息变得极不顺畅,影响到身体功能的正常运行。

不和谐的思想还会产生另一种物质,如果将这样一种物质注射到白鼠或者小鸡身上,这种毒素足以将它们杀死。

因此,盖茨教授用无比明确的语言来表达自己的结论:

“每一种错误或者不愉悦的情绪,都会在体内产生某种毒素影响细胞组织的正常运转。”

盖茨教授用下面的话进行总结:

“我的实验说明了一点,那就是愤怒、恶意与压抑的情感,会在人的身体内产生一种有害的物质,其中一些物质还具有极强的毒性。

当然,让人愉悦与快乐的情感也可以产生一种对身体有价值的物质,从而刺激细胞更好地释放正能量。”

这样一个例子看完以后你也许会主动调整好心态,把愤怒这种不和谐的思想从自己心智中移出来。

故事如下:

一位母亲有着强壮的身体,充满活力,而且为人不是特别敏感,神经发育正常。她的小孩也非常健康。

一天,这位母亲因为某些事情突然变得极其愤怒,没过多久,小孩就因为要吃奶而哭起来,于是,她就让孩子吮吸乳汁。

吃完奶没多久,这个婴儿就开始出现痉挛,几个小时之后就抽搐着去世了。

很多医学权威都认为,这是母亲的愤怒所导致的。

愤怒的心灵会让人产生一种毒素,这样的毒素通过母亲的乳汁进人到孩子体内,最后将孩子杀死。

从《所罗门的智慧》一书中看到这样的句子:

“一个人犯下了怎样的罪孽,他就要遭受怎样的惩罚。”

这句话说明,类似的思想至少已经被三千年前的一位圣人所了解。一位容智的印度佛教徒曾说过:

我们所面对的一切都是自身思想的结果。这一切都根植于我们的思想中,从而构成了我们的思想面貌。

如果一个人带着邪恶的思想去说话或者做出行动,痛苦自然会追随着他,就像轮子追随着不停转动的车子。”

不和谐的思想会让我们的身体变得贏弱,毒害原本健康的身体系统。和谐的思想则让我们充满能量,不断制造出对身体有益的物质。

请聪明的你,从现在开始,把愤怒、恐惧、悲伤、悔恨、仇恨、嫉妒、羞耻、懊悔、不安、焦虑、绝望、犹豫不决、自我谴责等等不和谐的思想从意识中剔除吧!

剔除之后,你会收获满满,要什么有什么!充实快乐,幸福美满地度过每一天,每一时刻!

如果你在现实中不能心想事成,就是因为一些不和谐思想在作怪,那你为什么不赶快行动起来呢?

不要说,我做不到!而要说,我做得到!我可以!我能行!

不是别人的错误导致自己失败和失意。而是自己的原因,自己固执自私的原因

只要做一个小小的改变就可以让自己早日触摸到成功的快乐和幸福!

莎士比亚说:

为过去一个错误痛惜与悲伤,其实就是在给自己制造全新的错误。

聪明的你,一定愿意做一个智者吧!

让智者始终坚持对心智的控制。

立刻,马上就行动,移出愤怒厌恶等不和谐的思想就可以做真正的智者!

——美国阿伦.马丁.克兰《避开思维陷阱》

相关文章

  • 《避免思维陷阱》读书笔记2

    ——美国阿伦.马丁.克兰《避开思维陷阱》 和谐思想让人心想事成;不和谐思想让人失败到底。 诸如爱、平和或者任何正面...

  • 《避免思维陷阱》读书笔记

    到底什么是爱国? 真正的爱国绝对不是一句空洞的口号,而是先树立正确的思想,再在行为上无大的偏差。 爱国就要爱这个国...

  • 【个人成长记丨避开思维陷阱小技巧(二)】

    上次浅聊了下关于思维陷阱里的认知陷阱部分, 这次接着聊聊怎样可以在生活中避免掉入认知陷阱。 避免“认知陷阱”,换句...

  • 清醒思考的艺术

    有效阅读时间:2小时 阅读感悟: 这本书是思维错误全集,介绍常见思维误区,避免掉入思维陷阱。 印象比较深刻的思维:...

  • 0813晨读《反直觉思维》

    直觉思维就是基于过往认知的非理性思维,要避免掉入这样的陷阱,你就需要对直觉思维和理性思维有更多的了解,也就是要避免...

  • 僵化思维1

    在我的书中讲到僵化思维,虽然在教别人避免僵化思维,自己却逃不出僵化思维的陷阱,自己开始惊醒在教人僵化思维的时候...

  • 简单逻辑学

    今日打卡2:共计40分钟 本书完结 避免错误推理的陷阱固然重要,但我们还是应该花更多精力来领会逻辑思维的正确原则,...

  • 思维陷阱2

    星空总给人带来无限遐想与启发,仰望星空几乎人的一种本能,无论是儿歌:一闪一闪亮晶晶,还是古代神人经常说:我...

  • 避免掉入思维陷阱(初级研修2/90)

    上周参加了三天的星光培训,然后立即投入到李老师初级研修班的开课。昨天中午吃饭时,口腔溃疡已经影响到了饮食。一口面条...

  • 自控力第25天:跳出思维给自己挖的坑

    今天共读自控力第25课:道德的"心理陷阱":如何避免错误的选择。作者阐释4种思维陷阱:道德许可、意志力的枯竭与消耗...

网友评论

    本文标题:《避免思维陷阱》读书笔记2

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ytyjjqtx.html