中午时分，听了一本由樊登老师主讲的书《高能量姿势》。
主要观点是:肢体语言影响着我们的大脑和心理状态。一个自信的、扩展性的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。就像是如果你不开心，你假装微笑，慢慢的你也会变得心情开朗。
我亲身实践了一下，在心情低落的时候，咧嘴笑，胸腔里就开阔很多自然的也就不那么难受了。
今日是星期三，如果明日还是独自一人，也就整整一个星期了。初时，只觉得一日很长，漫长得很。不过，时间证明呢，一个人也可以过得很好，读书、学习、追剧，让时间流动起来，允许他流经你的指尖，慢慢的离你而去，岂不很轻松？
星期三的快乐加持就是慢慢的为梦想努力，upgrade！
一直不敢尝试瑜伽，总觉得身体僵硬，很多姿势也做不来，听完《高能量姿势》，我决定试一试，扩展舒适的姿势，加倍我们的快乐！
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我们第一节课上了是语文我们学了江南。我给大家读一下。江南可采莲，莲叶何田田，鱼戏莲叶间，鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼...
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我是父亲母亲的意外产物，我们的祖国经过备战备荒、多生快产的“人口储备”后，打出“一个不少，两个正好，三个多了”的...
快乐星期三！ 意思是没有作业的一天！ 可是，董同学一进教室，就唉声叹气。 原来他有作业！ 也是，快乐星期三基本是针...
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今天妈妈早早的就把我喊起来了，说今天要和哥哥一起去学校朗读。我很高兴，因为我是第一次参加这样的晨读，因为妈妈要陪...
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1花时间独处 建议每个月抽出一定时间独处，做一些享受的事情，例如逛书店、看电影、喝下午茶，这样可以帮助自己建立一种...
本文标题：星期三的快乐加持
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