今日晨跑轨迹
如此标题，是不是更年期症状？说明我性格越来越暴躁，愤世嫉俗，无法好好说话？
下班后，本来应该从容悠闲的八小时外个人时光，如此焦躁不安为哪般！
事实上，是焦躁不安第三天。
一堆事，真的一堆事，时间根本不够用。但最可怕的还是情绪不稳定，如果能静心读会儿书或者做题，可能还会好点。可是竟然深更半夜莫名其妙叫了茶饮，深更半夜拖了地，又无所事事地钉扣子，十一点才开始胡编乱造简书一百字。一事无成，一事无成！
其实，每天下班后我只安排了两件事：做题和码字。本来有个薄荷英文原著阅读，因为动辄费时一小时左右，也放弃了。
现在的八小时外项目
最早时候，打卡事务一页堆不满，把自己搞焦虑之外，主要是为了把自己搞晕。
但是现在只有两项内容，为啥还是这么焦虑呢？
是的，两项也完成不了，勉强完成质量也很差。再精减肯定不成话，问题不在数量，而应该是心态。
3月时的打卡项目，没维持几天
晨跑静心，中午写字静心，午后深度冥想也是为了静心。可是树欲静而风不止，症结在哪里？
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