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浅谈心情不好与抑郁情绪,还有抑郁症

浅谈心情不好与抑郁情绪,还有抑郁症

作者: 孟佳 | 来源:发表于2024-09-03 21:14 被阅读0次

抑郁症不是指心情不好,它与抑郁情绪也不相同。

抑郁症的几个表现:

1.情绪低落,高兴不起来。

2.对日常生活丧失兴趣,无愉快感。

3.精力明显减退,无原因的持续疲乏感。

4.注意力记忆力下降。

5.自我评价过低,或自责,或有内疚感,对未来充满悲观失望。

6.思维缓慢,反应迟钝,或者是联想困难,或自觉思考能力显著下降。

7.反复出现想死念头,或有自杀行为。

8.失眠,或早醒,或睡眠过多。

9.食欲问题,比如食欲不振,体重明显减轻,或有伴随有贪食。

10.欲望或动力明显减退。

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