2021年8月3号晴
现在人习惯了广告思维，去理解身体上发生的一些问题。
比如脸上长痘痘，牙龈红肿，齿缝流血，就理解成上火了。因为怕上火喝某某某。
所以只要出现上述症状，就一律清热降火。比如打点滴抗生素，吃点牛黄解毒丸等等。甚至以为喝冰凉饮料就是降火。
人体的火，实际上有实火和虚火之分。
什么叫实火？
比如你今天吃了一顿热辣烧烤，或者川菜。第二天牙龈肿了起来，脸上冒痘。那种痘，颜色是鲜红的。并伴有口臭。
这时如果伸出舌头一看，舌苔干、黄色、厚腻。再看看小便也是黄色的，大便干燥，甚至便秘。
有这些症状的，就是实火。
这是肠胃受到六邪风寒暑湿燥火之一的火邪侵扰。
这种时候牙龈会红肿，因为脾胃有热（大家可以看看脾经和胃经的走向）。但很少会有牙齿流血的症状，或者即使流血也是很少，且颜色深。因为体内津液被热灼烧，即使受热妄行，也流不出多少。
相反，有些人每次刷牙，牙缝都会流血。严重的甚至突然之间满口齿缝流血。
这代表什么？
中医有个理论叫气不统血。
气为血之帅，血为气之母。血液在体内乖乖地流动，不乱走，需要人体的阳气来统摄。
这人一旦气虚，就无法统摄血液，血液就会妄行。
这种妄行往往不像实火那样几天也就过去了，往往是长期缠绵不愈。就像很多人，早上起来刷牙，都会发现牙齿流血，但都并不在意。因为流的血不多，且颜色比较浅。
实际上这代表身体已经气虚。
气虚，也就是所谓的阳虚。气属阳，血属阴。气不统血，阳不统阴。
这时如果理解为牙齿出血是上火，最多也算
虚火
因为这本身并不是体内津液（阴液）匮乏，反而是阴液远远多余阳气，阳不能统阴，则阴液上溢。中医称之为，浊阴上逆。
所以这个时候如果一味滋阴清热降火，只会导致阴液更甚，流血更多。严重者，满口流血。这是误诊令阳虚加重。
这时所要做的必须是，补阳气。
补阳气，包括先天和后天之气。这个我们以后再讨论。
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