并非每一件事都需要改变

有段时间极度否定自己，觉得自己能力不行，才华不行，为人处事不行，就连颜值也很堪忧，很是低迷。

偶然间看到一句话--当世界无法改变时改变自己，觉得自己需要全方位的改变。于是买了好多的书，报了很多课程，励志成为一名金刚女战士。

学着学着我迷茫了，真的什么都要学，什么都要变吗？

我想起了小时候看到一个故事：

非洲草原上的一只猎豹觉得羚羊太难抓了，虽然自己爆发力好，速度快，但只能跑个几十米，当短时间追不上猎物就只能放弃，开始反省自己为什么不能长距离奔跑从而去捕获更多的猎物，发现是耐力不够，于是她开始训练自己的孩子奔跑的耐力。

每当小猎豹速度太快的时候，都会被妈妈训斥，直到小猎豹能游刃有余的奔跑1个小时的时候，她终于放下心来，让小猎豹独自去追捕猎物。

几天后发现小猎豹饿的奄奄一息，原来小猎豹虽然比别的猎豹耐力好，可由于速度慢，远远被猎物抛在身后，即使耐力好，也还是追不上。

我百度一下：猎豹是陆地上跑得最快的动物，平均时速达到90km/h以上，在追击它最爱吃的羚羊的时候，时速可达113千米，在长距离奔跑时，速度就慢多啦，每小时平均速度约60千米，相当于非洲鸵鸟的速度。

难怪小猎豹追不到猎物。

并不是每一件事都需要去改变，我们要衡量改变的成本和目的。

无独有偶，我在《终身成长》看到这样一段话：

问题：是不是我们的一切都可以被改变，是不是我们应该去改变所有可以改变的?

成长型思维模式相信能力是可以被培养的，但它并不能告诉你，你能改变多少，或者需要多长时间才能获得改变，而且这也不意味着所有的事，包括自己的喜好和价值观，都可以被改变。

有一次，我在出租车里，司机正在收听歌剧。因为想聊一聊，我说：“你喜欢歌剧?”“不，”他回答，“我讨厌歌剧。我一直都很讨厌歌剧。”“我不是想打听，”我说，“那为什么你要听呢?”他后来告诉我，他的父亲是一名歌剧爱好者，一有机会就会听古董唱片。这名已经中年的出租车司机这么多年一直在试着培养自己对歌剧的兴趣，放唱片、研读乐谱——都没有任何用处。“饶了你自己吧，”我建议他，“有很多有教养、高智商的人都欣赏不了歌剧，为什么你就不能把自己当成其中一个呢?

成长型思维模式并不意味着每一件可以被改变的事都应该被改变。我们都需要接受自己的一些不完美之处，特别是那些并不会给我们自己或别人的生活带来危害的。固定型思维模式妨碍人们发展和改变。成长型思维模式是改变的起点，但人们也必须做出判断，对什么样的事情付出努力并带来改变才是最有价值的。

世界改变时我们需要改变，但不是所有的都需要改变。

成长型思维模式告诉我们，能力是可以培养的，但不是所有的喜好和价值观都是可以改变的。

我们要接受自己的不完美，根据自己的实际情况去判断什么是值得我们坚持努力去改变的。

固定型思维模式会阻止我们去改变，抑制了自己的能力发展。

那么在改变和不改变之间，我们可以做一个取舍，哪些是可以改变的，哪些不适合去改变的。

例如:社交能力/沟通能力/学习能力/自我管理能力/批判性思维/系统思考/还有喜好/兴趣 这些都可以改变的。

职场工作中，我发现自己学习能力不够，那么我就来到了拆书帮，通过运用拆书法去学习，提升自己在这方面的能力。

另外我发觉自己的逻辑思考比较弱，容易被当成韭菜收割，那我就去阅读《如何提问》，《批判性思维》等等，来提高自己的逻辑思维能力。

不适合改变的有：与生俱来的先天气质（内外向，敏感，情感性/理智型）/原生家庭/天赋/生理条件（身高，外貌等等）

比如说一个人很内向，并不一定要改造自己去热爱社交，但可以适当的培养自己基本社交能力。

还要考虑生理因素，有人五音不全，对音乐完全不通，想把自己培养成一流的歌唱家，这个过程会非常艰辛，成本很大，其实这人的绘画才能很好，却没有被发现。

总结下来，我们要接受自己的全部特点，改变那些可以改变的，接纳那些不能改变的。

具体要如何选择呢？

首先对自己要有一个客观的认识，了解自己的优势和劣势， 我们可以通过一些性格测试（比如MBTI等）和自我觉察来了解。

然后结合自己的愿景和目标，列出需要改变的能力，要考虑投入的成本，精力和时间。

比如我希望自己三年后成为优秀的讲师，那么我要增加自己的讲课能力，促动能力、教练能力等等。

如果我希望工作能有一个大的晋升，结合自己的实际情况，我需要提高英语口语能力，团队管理能力，领导力等等.

最后根据实际需要增加能力，制定计划、开始行动、投入实践，坚持复盘。

我自己的愿景是成为一名优秀的讲师，结合这个目标，现阶段需要提升自己的知识管理能力，从3分提高到7分。

第一步，收集知识管理方面的书籍.《你的知识需要管理》《思维导图》《涂鸦笔记》《印象笔记》，用拆书法去阅读。

第二步，请教资深知识管理专家，比如我在拆书帮的师父，借鉴他的方法.

第三步，实践， 反思，复盘。 把读书产生的A2行动投入实践，再进行反思，逐步改善，我们也可以分享给身边的伙伴和同事，加深自己的能力.

就这样，我结合自己的目标，认清自己的优势和劣势，确认清楚我自己什么能力需要改变，什么能力保持就好，专注在自己要做的事情上，不在纠结我是否要和别人一样，在这个瞬息万变的环境中，清醒的知道自己需要做什么。

西方有句谚语：愿上帝赐我平静的心，去接受不能改变的事情；愿上帝赐我勇气，去改变可以改变的事情；愿上帝赐我智慧，能够分清这两者的界限！

上帝一定是希望我们自己去寻找智慧，所以送了一个好礼物--《终身成长》，你收到了吗？