第一天的镜子练习

      我仍然清晰记得和友友坐在客厅的餐桌上，她漫无目的肆无忌惮的讽刺我的情景，我到现在都还记得那种被戳痛的感觉，因为我不知道她的愤怒和讽刺来自于哪，完全不懂，但她却说得那么理所当然，等我们俩都缓过神来的时候，我才弄清楚，是她在帮我的房间说话，由于愤怒，它们无法相信我会好好对待它们，只能通过这种漫无目的的嘲讽，才能引起我的重视吧！

      为什么写这一段文字，今晚同样的感受再次出现，我看着镜中我的双眼，她是那么委屈，而又无从诉说，她是那么想要被了解却从未被看到，我看着她，跟她说，今天开始我想要好好爱你，真的去爱你……我连着做了好几个深呼吸，用力想要自己平复下来，但她的委屈和难过都让我整个身体在颤抖，她连哭都是忍着的，委屈的，极力控制的，我看到了在她那里的伤痛是多么强烈与巨大，此前从未有人这样对她，对她认真的说这样的话，她是多想要被看到，我也想对内在的孩童说，对不起，让你伤心难过了这么长时间，但我现在看到了，我会为你做一些事，虽然我不知道那具体的会是什么，但至少每天我会对着镜子对你说一遍，我爱你。

      谢谢你。