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断断续续的减肥心得

断断续续的减肥心得

作者: 吃草履虫的猫 | 来源:发表于2019-03-31 15:56 被阅读0次

对高热量食物的渴求真是写在人类基因里的啊,即使是胆固醇飘高,身材变形,肚子上的肥肉一大把,也还是无法拒绝美食的诱惑。好不容易吃了一顿比较健康清淡的食物,脑子里便随时出现炸鸡火锅冰淇淋的幻象,此刻我只想去买一个巧克力甜筒。啊,巧克力,你这罪恶的发明。

在内疚的折磨下我开始重新思考减肥的目标,是为了美好的身材?但美好身材的诱惑力和美食放在一起持续下降,尤其是压力下,已经如此不堪了还减什么肥?累了吃些好的,心情不好了吃些好的,庆祝什么也吃好的,生活下去永远比减肥重要的多啊,但没有美食我要怎么生活下去?于是减肥在日程上上上下下, 永远那么重要,却永远不那么重要。也许它从来不那么重要。

健康,健康是十万分重要的。但我侥幸地想我的肥胖是不是真的影响到了健康。虽说略微超重,但还是正常状态;虽说身材不好,总总算勉勉强强地健康这。于是这样目光短浅的拿着我的健康挥霍,多吃些没关系,吃些不太健康的也没关系,熬点夜没关系,因为我不会那么不走运。头有点痛没关系,眼睛有点看不清也没关系,耳鸣也没关系,我才23岁,能得什么病?

一直以来被各种各样的瘾所控制着,不只是食物,还有好看的剧,无所事事的划手机,时间和自制力就一点点被消磨,这样也没关系吗,因为我的生活本来没有什么目的。归根结底是生活没有什么热情,对所要完成的事情没有热情,于是内心深深抵抗,就算硬着头皮做了,脑子里也想着找些补偿。归根结底我本来就是个自制力脆弱的人,无所谓成不成事了,撑过这个奇怪的生活已经难到我只想扶额吐血。

所以毅力从哪里来呢,决心从哪里来呢,自制力从哪里来呢,我的灵魂无人监督自由自在的一事无成的漂浮着,瘦不瘦的无所谓,健不健康的无所谓,消磨了大把时间也无所谓,因为我的自由最重要。

所以,嘲讽完自己,可以打消下楼买冰淇淋的想法了吗,可以重新找到点自制力控制下过于自由的生活吗。

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