【day19.6.20日复盘】

1 各项打卡×➕2未完成

钢板+写作+听课完成，英语未完成×

3 花费，0

4今日反思➕改进

下午时间在高效些、

焦虑

4.1课时准备

4.2宝宝最近到了恶魔时期好像

4.3好像周期性焦虑

4.4复盘拖延到第二日了

改

不要忘记自己的目标！

对自己放松一点。不要那么高要求

自己更适合当天复盘。不要改到第二日。

5得分➕打气：83（2分加在其他事项，扣1分在ppt。再扣一分自己最近懈怠）

加油。我知道周四周五以后自己比较焦虑。因为周日要上5个小时课啦！相信自己！

6 每日/明日最重要三件事

ppt❤

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最近打卡21天感恩日记。所以感恩幸福先单独写，后期再整合。